У листопаді, коли до новорічних свят ще далеко, а осіння хандра не відпускає ні на хвилину, саме час взяти невелику відпустку. Любителі літа відразу ж відправляються за «палаючими» турами в жаркі країни, смакуючи теплий морський бриз, а любителі активних зимових видів спорту вже купують термокостюми для поїздки на лижний курорт.
Однак медики попереджають, що будь-яка різка зміна клімату, режиму дня і харчування може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Одним з перших на подібний експеримент над собою відреагує жовчний міхур, загострення хронічних захворювань якого може закінчитися тривалим лікуванням у лікарняних стінах.
Щоб уникнути таких наслідків довгоочікуваної і такої необхідної відпустки, необхідно заздалегідь до неї підготуватися, адже, згідно з медичною статистикою, кожен 10 житель України схильний до тієї чи іншої патології жовчного міхура.
Основні правила, які дозволять уникнути загострення захворювання:
- Перед поїздкою необхідно відвідати лікаря і за необхідності пройти УЗ-дослідження органів черевної порожнини.
- Порадься з фахівцем щодо ліків, які необхідно взяти з собою. Популярні спазмолітики обов'язково будуть входити в цей список, але остаточний перелік препаратів може визначити тільки медичний працівник.
- При жовчнокам'яній хворобі не бажано різко змінювати клімат і режим дня. Якщо від поїздки в Єгипет ти не можеш відмовитися, постарайся хоча б обрати для себе щадний графік екскурсій і розваг.
- Також не варто куштувати всі види екзотичних делікатесів. Незвичні продукти харчування викликають активну роботу жовчного міхура, що може спровокувати гострий напад хвороби.
- Медичне страхування. Під час відпочинку не варто економити на цьому пункті витрат, бо за необхідності госпіталізації тобі нададуть всю необхідну допомогу. Інакше виставлені рахунки за лікування і якість наданих послуг зіпсують тобі враження від відпочинку.
Читай також: ТОП-7 продуктів від застуди, грипу та ГРВІ
фото: depositphotos.com
