Як ефективно захистити малюка від сонця

Якщо збираєшся на прогулянку з дитиною, подумай, як захистити її від прямого сонячного проміння!

Літнє сонце для малюків до року може бути як другом, так і небезпечним ворогом. Діти дуже швидко перегріваються, а їхня ніжна шкіра не здатна відбити атаку ультрафіолету - на прямому сонці крихітки згорають за лічені хвилини. У той же час завдяки ультрафіолету у маляток поповнюються запаси важливого вітаміну D, необхідного для розвитку кісткової системи. Але заради «вітамінізації» зовсім не потрібно тримати дитину на відкритому сонці - досить ваших регулярних прогулянок у щільній тіні дерев.

Чи підійде звичайний крем?

Лікарі категорично не рекомендують засмагати з карапузом до 3 років на пляжі. Можливо, через це більшість дитячих сонцезахисних засобів розроблені переважно для дітей віком від 3 років. Саме в цьому віці шкіра дитини починає виробляти у відповідь на вплив сонця мелатонін. Часто на упаковках навіть не вказують вік: якщо тобі до рук потрапив такий засіб, просто знай, що він розрахований на дітей від 3 років.

Читати ще: Догляд за дитиною: як захистити її від сонця у спеку?

Дитячі дерматологи не радять використовувати звичайні сонцезахисні засоби для крихіток віком до 3 років. Будь-який сонцезахисний крем містить фізичні або хімічні SPF-фільтри. Вони так чи інакше подразнюють ніжну шкіру. Тому застосування сонцезахисного засобу не за віком може спричинити запалення і появу алергічної реакції. З іншого боку, саме найменшим діткам сонце може завдати найбільшої шкоди. Що ж робити? Намагайся гуляти з малятком до 10 ранку і після 17 вечора. Вибирай тінисті ділянки парку і не забувай про світлий головний убір із натуральної тканини.

Особливий засіб

Не завжди реально повністю вберегти крихітку від сонця. У цьому випадку одягай на нього просторий легкий одяг, що закриває ручки і ніжки. Існують і сонцезахисні креми для дітей першого року життя. Шукай на упаковках «від 6 місяців» і навіть «від 0 місяців». Знайти їх можна в аптеці.

Читати ще: Чим сонце небезпечне для очей?

У їхньому складі спеціальні засоби для захисту ніжної дитячої шкіри, які не викликають подразнення й алергії. Проте намагайся використовувати таку косметику лише в міру необхідності (наприклад, якщо ви вибралися на відпочинок на морському узбережжі).

Перевірка на алергію

Перш ніж застосовувати засіб, переконайся, що він підходить дитині. Нанеси трохи крему на тильну сторону зап'ястя дитини. Якщо протягом доби не з'явилося запалення, ти можеш застосовувати його за необхідності. І пам'ятай: після нанесення дитячого захисного крему необхідно почекати 30 хвилин і лише потім виходити на сонце. За цей час шкіра вбере засіб і фільтр почне діяти.

Важливі нюанси:

  • У похмуру погоду малюк все одно отримує опромінення. Адже хмари затримують тільки 25% ультрафіолету.
  • Ніколи не використовуй старі, торішні креми, навіть якщо у них ще не закінчився термін придатності. Після відкриття упаковки у складі крему відбуваються незворотні зміни.

Підраховуємо час дії

Одна одиниця SPF відповідає 5 хвилинам перебування на сонці, тобто за умови покупки крему з SPF 30 теоретично він повинен захищати шкіру 150 хвилин. Але це не означає, що потрібно гуляти з малюком більше двох годин на сонці. Не забувай і про високу небезпеку теплового і сонячного удару для крихітки. А також не сподівайся, що, повторно намазавши малюка, можна почати новий відлік часу перебування на сонці. Так ти не збільшуєш час захисту, а лише відновлюєш шар крему.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №6 / 2017

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

10 міфів про розлади аутистичного спектру, в які пора перестати вірити

Атопічний дерматит у дитини. Нові протоколи та рекомендації дитячого дерматолога

Марія Бурмака написала енергійну пісню-руханку для дітей. Відео

Результати опитування: Як 2020 змінив лікарів та очікування пацієнтів у 2021

Чим зайняти дитину до року: 10 ідей створення сенсорних коробок для раннього розвитку

Чи потрібні дитині кишенькові гроші: думка психолога