Багато дієтологів і косметологів дотримуються думки, що прищики, акне та інші висипання на обличчі горять про те, що в організмі щось не так. І всі наші помилки в харчуванні та способі життя рано чи пізно з'являються і на обличчі. Тобі вже не п'ятнадцять років, але на обличчі все ще проблемна шкіра? Терміново змінюй образ життя і, звичайно, звернися до лікаря.

Острівці проблемної шкіри на обличчі

Це можуть бути постійні «заїди» на губах, запалені ділянки навколо носа або рота - такі сигнали подає наша підшлункова залоза і шлунок, кажучи, що щось не в порядку. Спробуй змінити раціон на більш здоровий, і простеж за шкірою в цих місцях. А ось якщо акне виключно на щоках, то це вказує на брак кисню або інші проблеми з дихальною системою. Постарайся більше гуляти, виконувати дихальні вправи. На щоках не чорні цятки, а запалені прищі? Частіше протирай свій мобільний телефон спеціальними антибактеріальними серветками.

Читай також: Проблемна шкіра: причина висипань - стрес

Прищики на крилах носа і в середній частині обличчя

Це зона відповідальності тонкого кишечника і травної системи взагалі. У твоєму меню є фаст-фуд, газовані солодкі напої, смажена і гостра їжа? Виключи її, а додай більше клітковини, свіжих овочів і фруктів, не зайвими будуть і висівки. Такий раціон стане запорукою чистої шкіри.

Проблемна Т-зона обличчя

Крім шлунка і печінки, ця зона гостро реагує на стрес. Якщо ти дотримуєшся норми правильного харчування, доведеться покопатися в своєму душевному стані. Не зайвим буде додати в меню лляне насіння, киселі, шипшину і гречку, які м'яко очистять печінку і сприяють кровотворенню. А ось для зміцнення нервової системи і уникнення стресових ситуацій допоможе прийом рослинних седативних засобів, пустирника або валеріани. Вони відрегулюють викид адреналіну, який сприяє активному утворенню себуму в Т-зоні.

Прищі вздовж лінії росту волосся

Ця проблема може бути чисто косметичною, як реакція на використання шампуню, кондиціонеру, стайлінгу або навіть нового гребінця. В цьому випадку потрібно змінити засіб для догляду або укладки, який нещодавно з'явився у твоєму арсеналі. Це не допомогло позбутися висипань? Тоді допоможе гастроентеролог, який зможе діагностувати проблему з жовчним або підшлунковою.

Читай також: Вчені назвали найефективніший крем від старіння шкіри

Прищики й акне під очима

Це говорить про збій у роботі нирок і сечовидільної системи. Рекомендується більше відпочивати, пити трав'яний чай і шипшину, що володіють легким сечогінним ефектом.

Фото: depositphotos