Правильний мікроклімат у дитячій і як його досягти

Читать на русском

Літня спека, сухе повітря! .. Куди сховатися від пекучого сонця? До свого затишного гніздечка!

І взимку, в опалювальний сезон, питання про зволоження повітря в квартирі стоїть гостро, і влітку не вщухають суперечки щодо клімат-контролю в приміщенні, особливо там, де живе дитина. Яким же чином облаштувати дитячу, щоб там завжди було комфортно відпочивати? Вчимося правильно організовувати і підтримувати мікроклімат дитячої кімнати у будь-яку погоду.

Температура повітря в дитячій

Одним із головних критеріїв якості життя малюка є оптимальний для його організму температурний режим. Що стосується точних цифр, то тут навіть педіатри плутаються у свідченнях: одні стверджують, що 18-20 ° C - ідеальна температура для дитячої кімнати вдень ​​і 16-18 ° C - ввечері, інші підвищують ці показники на пару градусів. А що стосується немовляти, то тут і зовсім наполягають на 24-25 ° C.

Батьки ж зазвичай не надто замислюються над цим питанням ... поки не стане спекотно. А дарма, бо якість і температура повітря в дитячій впливає не тільки на настрій маленької дитини (а разом із ним і всієї родини), а й на її здоров'я.

Необхідний набір для мікроклімату дитячої

Щоденне вологе прибирання, москітна сітка на вікні і зволожувач - ось що потрібно для підтримання оптимального режиму в дитячій. А ось список того, що заважає :

  • м'які іграшки;
  • килими і килимки;
  • крісла-подушки;
  • м'які меблі;
  • масивні ковдри;
  • книги.

Запам'ятай: у м'яких іграшок і книжок повинні бути свої будиночки - шафки і коробки, де б вони ховалися від пилу. Зимові ковдри влітку нехай живуть у твоїй шафі, а крісла-подушки і килими взагалі в дитячій ні до чого.

Зволоження та провітрювання дитячої

температура і вологість у дитячій кімнаті

Задумайся також над придбанням побутового зволожувача повітря. І влітку, і взимку він необхідний! З його допомогою буде легко контролювати рівень вологості (оптимальний - 40-60%). При її нестачі насамперед страждає шкіра крихітки, миттєво  втрачаючи вологу.

Допомагає прибрати пил і вологе прибирання. Привчи себе протирати підлогу і поверхні у всій квартирі вечорами.

Зволожувати повітря важливо, але слід врахувати, яке повітря ми зволожуємо. Якщо в приміщенні немає циркуляції, воно застоюється, - користі від такого зволоження мало. Словом, є певні правила.

Регулярне провітрювання. Необхідно зробити так, щоб повітря в приміщенні постійно оновлювалося. У застійному  середовищі концентрація вірусів і різних випарів підвищена.

Терморегуляція. Якісний термометр допоможе тобі підтримувати оптимальний рівень температури повітря в дитячій, уникаючи значних її коливань.

Меблі в дитячій кімнаті

Чим прохолодніше і чистіше повітря, тим міцніший  сон маляти, здоровіші його слизові оболонки і міцніший  імунітет. Також важлива якість дитячого ліжечка і меблів, які  його оточують.

Натуральні матеріали. Від якості меблів і фарби, яка використовувалася в дитячій, залежить якість повітря. Дуже важливо, щоб не виділялися токсичні речовини, що негативно впливають на здоров'я дитини. Дитячі меблі можуть бути зроблені  з натурального дерева і екологічно чистих матеріалів.

Дерево - це оптимальний за всіма параметрами матеріал природного походження. Дуб, бук, вільха, клен, береза ​​використовуються для виготовлення ліжечок і дитячих комплексів.

Екологічність фарби дуже важлива. Водно-дисперсійна вважається найбезпечнішою для фарбування кімнати малюка.

Іграшки не завжди відповідають вимогам екологічності, особливо це стосується м'яких. Намагайся мінімізувати їх кількість у  будинку.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Красавчики: найгарячіші хлопці, які стали зразковими татами

Скарлатина: основні симптоми, лікування і профілактика

Мамина школа: що повинна дати мама малюкові?

Під Києвом покажуть унікальну стародавню колекцію

Беремо приклад: мама чотирьох дітей Валентина Хамайко гордо продемонструвала прес!

Лікувальна дієта дитини першого року життя