Проєкт для всієї родини покаже понад 50 інсталяцій та інтерактивів, які допоможуть краще зрозуміти свої емоції та почуття, навчитися взаємодіяти з ними або трансформувати їх, щоби знайти опору та відкрити третє дихання. Виставка має благодійну мету: 50% з продажу кожного квитка організатори перекажуть на психологічну реабілітацію пацієнтів Superhumans та їхніх родин. Крім того, після завершення роботи виставки експонати передадуть реабілітаційним і психологічним центрам.

За результатами досліджень, у 2024 році Україна посіла перше місце серед країн за рівнем депресії¹, майже кожен другий українець (44%) оцінює стан свого ментального здоров’я як незадовільний². «Дослідження показують, що сьогодні, у час безпрецедентних викликів, українців найбільше підтримують безцінні моменти — насамперед спілкування з друзями та близькими, прогулянки, час із дітьми³. Віримо, що простір «Третє дихання» стане місцем зустрічі та допоможе кожному відвідувачу краще пізнати себе, дослідити свої емоції, віднайти внутрішній ресурс та відкрити третє дихання, коли, здається, навіть другого вже не вистачає. Це ще один наш крок на підтримку країни та українців у їхній неймовірній стійкості та незламності», — коментує генеральна директорка Mastercard в Україні та Молдові Інга Андреєва.

Кураторкою виставки стала відома психологиня Світлана Ройз. До «Третього дихання» також долучилися видатні науковці: психіатр Бессел ван дер Колк (автор книги «Тіло веде лік»), консультант Джозеф Леду, соціологиня та письменниця Ів Екман.

Виставка площею 4000 м² поділена на сім тематичних зон. У «Знайомстві з емоціями» відвідувачі більше дізнаються про дослідників емоцій — від Чарльза Дарвіна до Пола Екмана, автора знаменитого «Атласу емоцій», який буде вперше представлений українською мовою. А також спробують розпізнати сім базових емоцій, які відобразив для виставки український актор, володар BAFTA Олександр Рудинський.

У зоні «Слухай своє серце» можна дізнатися, як серце стало головним органом, що відповідає за емоції, почути десятки історій тих, хто дослухався до свого серця: від українських ветеранів до знаних в усьому світі митців. Після цього варто змайструвати халабуду, розмалювати стіни та пострибати в резиночку зі всесвітньо відомою стрибункою у висоту Ярославою Магучіх у блоці «Дитяча радість». Порибалити у віртуальній реальності з блогером Михайлом Лебігою можна буде в зоні «Дай собі спокій», а у блоці «Випусти пару» — дослідити самобутню українську лайку з акторкою Марією Рудинською та погарчати, як лев, з одним з авторів ютюб-каналу «Леви на джипі» Валентином Міхієнком. У зоні «Надія є» — побачити три світанки над Україною одночасно та пережити VR-досвіди польоту в космос та сходження на Еверест і Говерлу.

А наприкінці — знайти нові сили, співаючи з Jerry Heil у зоні «Третє дихання».

«Згідно з дослідженнями, більш адаптовані й стресостійкі ті, хто має розвинений емоційний інтелект, вміє розрізняти та регулювати свої емоції, ― каже Світлана Ройз. ― Процес відновлення проходить легше, коли у нас є безпечний простір і безпечні провідники. На виставці “Третє дихання” можна дозволити собі радіти, сміятись, сумувати, вивільнити злість. І знайти “своїх”. Та, можливо, відчути момент, коли після втоми приходять нові сили та з’являється надія».

До партнерів виставки долучилися ROZETKA, яка відкриє благодійну крамницю антистресових товарів і тематичних книжок (що також будуть доступні онлайн), та український райдхейлінг-сервіс Uklon, що підготує «поїздкотерапію» зі стендап-коміком Василем Байдаком.

Архітектурну концепцію створило бюро ФОРМА, художнє оформлення зон виставки  ― Олексій Сай та Іван Михайлов. Над текстами працювали письменник, ведучий подкасту «Простими словами» Марк Лівін, головний редактор Platfor.ma Юрій Марченко та журналістка Дар'я Якуніна. За концепцію та реалізацію виставки «Третє дихання» відповідає агенція Gres Todorchuk. Експертка з фізичної доступності приміщень ― Соня Брем.
________________________________________
Інформація для відвідувачів
Де: простір M82, вул. Межигірська, 82, Київ
Коли: з 25 квітня (початок роботи о 17:00) по 1 червня 2025 року
Графік роботи: вт — чт, нд: з 11:00 до 20:00, пт — сб: з 10:00 до 21:00. Понеділок — вихідний.
Квитки: повний квиток — 150 грн; пільговий квиток — 75 грн (школярі, студенти, пенсіонери — за наявності посвідчення); сімейний квиток — 300 грн (для двох дорослих і до трьох дітей від 7 до 16 років); безплатний вхід для дітей до 7 років, а також за наявності посвідчення для таких категорій: осіб з інвалідністю І-ІІ груп, військових з посвідченням УДА, військових з посвідченням УБД, строкових та мобілізованих військовослужбовців, ветеранів війни, членів родини полеглих, полонених, зниклих безвісти воїнів, дітей-сиріт і дітей, позбавлених батьківського піклування.
Придбати квиток можна буде у касах на локації або онлайн на сайті Concert.ua.
Новини ― за хештегом #Третєдихання у соцмережах.

^[1] https://countrycassette.com/depression-rate-by-country/
^[2]https://howareu.com/news/ukraintsi-vidchuvaiut-stres-i-tryvohu-ale-obyraiut-konstruktyvni-kopinhovi-stratehii-reahuvannia-na-tsi-stany; https://drive.google.com/file/d/1t0wPXZTPEJQUSi5ftDcNf8oQUX-bIQdl/view
^[3] https://er.auk.edu.ua/server/api/core/bitstreams/b5ed4503-b76f-4947-9e40-718c3b6a6e41/content