Які б не були пологи – це процес болючий, а отже кожна жінка на родову біль реагує по-різному. Хтось приймає рішення обходитися без медикаментів, а хтось готовий розглядати всі можливі варіанти. Знання про різні методи знеболювання допоможе бути гнучкою під час пологів, і готовою до реакцій свого організму.
Як знеболити пологи без ліків
Існує безліч способів впоратися з болем під час пологів без ліків. Дані методи навряд чи позбавлять тебе болю, але, безсумнівно, допоможуть розслабитися, а значить, біль ти зможеш перенести легше.
- Дихальні практики.
- Вправи на розслаблення.
- Зміна положення тіла. А також створення будь-якого руху.
- Тактильні дотику.
- Точковий масаж.
- Улюблена музика.
- Приглушене світло.
- Водні процедури (при відсутності протипоказань).
- Ну і, звичайно ж, знання, отримані напередодні народження немовляти, дозволять позбутися від страху перед невідомістю під час пологів і дадуть розуміння перебігу самого процесу появи малюка на світ.
Знеболювання в пологах: що запропонує лікар?
Існують два основних типи ліків, які використовують для знеболювання під час пологів.
- Анестетики. Вони здатні блокувати не тільки біль, але і всі органи чуття мами.
- Анальгетики. Такі препарати знеболюють, але при цьому зберігають чутливість.
Деякі анальгетики можуть впливати на все тіло, а є й ті, що працюють тільки місцево.
Застосовують також ті анестетики й анальгетики, які блокують повністю або частково чутливість нервових клітин на рівні поперекового відділу.
Види медикаментозного знеболення, які використовують найчастіше:
- Сугестивне знеболення, при якому використовується комбінація анестетиків і анальгетиків. Медики стверджують, що це один із часто вживаних методів, проте далеко не найефективніший.
- Інгаляційний метод за допомогою оксиду азоту. «Звеселяючий газ» вводять через маску або трубку. При цьому знижується чутливість під час перейми, але мама залишається основним учасником процесу. Якщо не враховувати протипоказання, цей метод ефективний лише у 30-50% жінок.
- Найрезультативнішим методом знеболювання при пологах є регіональна або епідуральна аналгезія (ЕДА). Використання цього методу дозволяє враховувати рівень знеболювання до завершення пологів. Згідно з дослідженнями, ЕДА чинить наймінімальніший вплив на маму і малюка на відміну від інших відомих і використовуваних методів.
Дихайте правильно: як знеболити пологи за допомогою дихання
Використовуй повільне дихання на початку пологової діяльності. Коли перейми стають регулярними і наростаючими, переходь до легкого, але прискореного дихання. Шийка матки відкрита на 8 і більше сантиметрів? Отже, починається один з найбільш інтенсивних періодів родової діяльності. Переходь на змінне дихання. При повному розкритті та початку другого періоду пологів слухай свого лікаря.
Епідуральна аналгезія – кращий метод знеболення під час пологів
Анестезіологи цей метод вважають одним з найефективніших. Епідуральну аналгезію застосовують як при вагінальних пологах, так і при кесаревому розтині. Перевага в тому, що мама знаходиться у свідомості, може займати зручні позиції під час пологів, а найважливіше – брати участь в народженні малюка.
Анестетик вводиться лікарем-анестезіологом в епідуральний простір спинного мозку. Під час пологів є можливість контролювати стан мами, так що в разі потреби лікар може ввести ще одну дозу знеболення.
Як і будь-які ліки, аналгезия може викликати індивідуальні реакції твого організму.
Іноді домогтися знеболювання виходить не з першого разу. Знадобиться додаткове введення препарату.
Може впасти кров'яний тиск, за рахунок чого в тебе з'являться слабкість і нудота. Як правило, для того, щоб не допустити патологічних станів у малюка, лікар призначає мамі додаткове внутрішньовенне введення рідини.
Не виключені слабкість в ногах, а також їх оніміння.
Епідуральна аналгезія всупереч загальноприйнятим думкам:
- не збільшує ризик пологів шляхом кесаревого розтину;
- не збільшує тривалість пологів;
- не викликає головного болю і болю в спині.
Методи знеболювання при пологах: плюси і мінуси
Кожен метод знеболення має як свої переваги, так і недоліки. Природні методи допоможуть зняти напругу, розслабитися, знизити чутливість і полегшити стан, але не позбавлять болю. Медикаментозні методики допоможуть зняти біль, але завжди є ризик індивідуальної реакції твого організму на препарат. До того ж ліки в тійчи іншій мірі проникають в кров, а отже, і до твого малюка, що не завжди безпечно.
Пам'ятай одне: народження дитини – процес природний, але не завжди передбачуваний. Твій організм на біль може відреагувати по-різному. Тому, навіть якщо ви попередньо обговорили з лікарем план своїх пологів, будь гнучкою. Пологи – не привід випробовувати свій організм на витривалість. І якщо медикаментозне втручання дійсно необхідно, попроси про нього свого лікаря і не мучай себе почуттям провини!
Читати також: Пронос у новонароджених: чи потрібно турбуватися?
Фото: depositphotos
Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк». Підпишись, щоб бути в курсі новин першій!
