Напевно, ти знаєш, що пролікувати зуби дуже бажано до вагітності. Адже в період очікування малюка твій організм такий вразливий, і зовсім зайвим буде використання знеболюючих засобів. Нехай навіть вони найсучасніші, але ти розумієш, що досліджень на вагітних жінках ніхто не проводить через їх неетичність. Тому під час виношування малюка слід особливо ретельно доглядати за порожниною рота. Ми розповімо, як робити це правильно.
Догляд за зубами під час вагітності: перший триместр
У період до 12 тижнів дуже важливо попередити можливі запалення ясен, яке може спричинити гінгівіт або пародонтит. Уникнути запальних процесів допоможе регулярний масаж, використання паст із протизапальними компонентами, полоскання травами. На ранньому терміні можна звернутися до стоматолога-гігієніста, зробити професійну чистку зубів і покрити їх ремінералізуючим розчином. Це допоможе виявити карієс та інші проблеми відразу й уникнути їх надалі.
Догляд за зубами під час другого і третього триместру
На четвертому місяці вагітності у плода починається активна фаза мінералізації, його кісткова тканина набуває міцності, формуються зуби, хребет та інші кістки. Дуже важливо забезпечити постійне надходження кальцію в організм вагітної жінки, інакше високий ризик розвитку карієсу. Зараз не тільки важливо чистити регулярно зуби, а і змінити раціон. Порадься зі своїм гінекологом, він точно знає, в яких продуктах, крім молока, є достатньо кальцію.
Зараз також високий ризик хвороб пародонту. Тому сміливо можеш вибирати м'яку зубну щітку, щоб не травмувати ясна. Тобі зовсім не потрібно вибілювати зуби, а ось будь-який зубний біль або ледве помітна плямочка на емалі повинні стати приводом негайно записатися до стоматолога.
Читай також: У який час доби найкраще засвоюється кальцій?
Приділяйте максимум уваги гігієні порожнини рота. Можливо, зараз тобі не сподобається м'ятна зубна паста - багато вагітних скаржаться, що після неї некомфортно в роті і підвищується слиновиділення. Якщо ти належиш до них, вибери нейтральний фруктовий або ягідний смак, а може тобі до душі шоколадна або імбирна зубна паста? Експериментуй, це не заборонено!
Щодо зубної щітки, обирай ту, щетинки якої різної довжини. Вона допоможе забезпечити гігієну на всіх рівнях твоїх зубів.
Фото: depositphotos
