Наверняка ты знаешь, что пролечить зубы очень желательно до беременности. Ведь в период ожидания малыша твой организм такой уязвимый, и совершенно лишним будет пользоваться обезболивающими средствами. Пусть даже самыми современными, ведь ты понимаешь, что исследований на беременных женщинах никто не проводит из-за их неэтичности. Так что, во время вынашивания крохи следует особенно тщательно ухаживать за полостью рта. Мы расскажем, как делать это правильно.
Уход за зубами во время беременности: первый триместр
В период до 12 недель очень важно предупредить возможные воспаления десен, которое может повлечь гингивит или пародонтит. Избежать воспалительных процессов поможет регулярный массаж, использование паст с противовоспалительными компонентами, полоскания травами. На раннем сроке можно обратиться к стоматологу-гигиенисту, сделать профессиональную чистку зубов и покрыть их реминерализирующим составом. Это поможет выявить кариес и другие проблемы сразу и избежать их в дальнейшем.
Уход за зубами во время второго и третьего триместра
На четвертом месяце беременности у плода начинается активная фаза минерализации, его костная ткань приобретает прочность, формируются зубы, позвоночник и другие кости. Очень важно обеспечить постоянное поступление кальция в организм беременной женщины, иначе высок риск развития кариеса. Сейчас не только важно чистить регулярно зубы, но и изменить рацион. Посоветуйся со своим гинекологом, он точно знает, в каких продуктах, кроме молока, есть достаточно кальция.
Сейчас так же высок риск болезней пародонта. Поэтому выбирай самую мягкую зубную щетку, чтобы не травмировать десны. Сейчас совсем не нужно отбеливать зубы, а вот любая зубная боль или еле заметное пятнышко на эмали должны стать поводом немедленно записаться к стоматологу.
Читай также: В какое время суток лучше всего усваивается кальций?
Уделяй максимум внимания гигиене полости рта. Возможно, сейчас тебе не понравится мятная зубная паста — многие беременные жалуются, что после нее некомфортно во рту и повышается слюноотделение. Если ты относишься к их числу, то выбери нейтральный фруктовый или ягодный вкус, а может тебе по душе шоколадная или имбирная зубная паста? Экспериментируй, это не запрещено!
Что касается зубной щетки, то отдай предпочтение той, щетинки которой разной длины. Она поможет обеспечить гигиену на всех уровнях твоих зубов.
Фото: depositphotos
