Багатоплідна вагітність - це не так вже й радісно, як можуть вважати деякі, будучи впевненими, що так можна «відразу відстрілятися за два, а то і три рази». І після новини про те, що у тебе буде двійня чи трійня, потрібно серйозно задуматися і почати готуватися до материнства у квадраті або в кубі. Про всі нюанси багатоплідної вагітності нам розповіла мама дівчаток-трійнят - Катерина Купченко. Вона також дала важливі поради для майбутніх мам, які мають виносити і народити подібну радість.
Скільки себе пам'ятаю, я завжди мріяла про двійнят. Не маючи уявлення про те, наскільки важко бути мамою немовлят, я була твердо впевнена, що двійнята - це красиво, весело і зворушливо.
Читай також: Щасливі разом: на яких багатодітних мам варто підписатися в Інстаграмі?
Реальність перевершила всі мої очікування.
Трійнята ?! У мене?! Як ?!
І що мені тепер робити? А як вони в мені помістяться? Я ж, напевно, лусну?
Добрі лікарі відразу ж розписали мені всі жахи багатоплідної вагітності, недосконалості медицини у нас у країні, порадили зробити редукцію, тобто позбутися від одного з плодів, і довели мене до істерики. Масла у вогонь підлив чоловік, просто втік від відповідальності, залишивши мене один на один із моїми страхами, побоюваннями і невпевненістю.
Як виявилося трохи пізніше, найголовніше у багатоплідній вагітності, як і в будь-якій нестандартній ситуації - це підтримка. У моєму випадку це була мама, яка спокійно сказала, що якщо мій організм вирішив народжувати трійню, отже у нього на це є ресурси. І я твердо вирішила, що так і буде :).
- Порада номер один: знайди серед свого оточення людину, яка буде підтримувати тебе в твоєму нестійкому положенні. Вагітні гормони - підступна штука, особливо коли істерика межує з нестримною радістю, і ти сама не знаєш, чого від себе чекати. Потрібна людина, чиї погляди близькі до твоїх, готова підтримати тебе в будь-яку хвилину. Навіть о 4 ранку.
Я дізналася про свою трійню на Трійцю. У храмах йшла служба, і саме там я знайшла розраду в своїй, як я думала тоді, біді. Поплакавши трохи, помолившись про здоров'я моїх діток і замовивши сорокоуст за своє здоров'я, вийшла звідти з легким серцем, зрозумівши найголовніше: мої трійнята - це ж диво! І якщо воно сталося, то просто зобов'язане добре закінчитися! Потім я ще не раз приходила до храму, щоб повірити, що все буде добре.
- Порада номер два: віра і позитивний настрій. Всі ми схильні вірити у вищі сили - Бога, ведіння, світобудову ... та хоч у щасливі капці! Адже головне що: позитивні думки не дають впасти духом і підсвідомо формують правильні рішення для правильного результату. Я переконалася на власному досвіді, що віра в хороше допомагає не тільки жити і будувати, а й виношувати декількох карапузів.
Я дуже любила своїх поки ще ненароджених трійнят, тому вирішила любити і себе теж. Для того, щоб їм було добре, їх будиночку теж має бути добре. На роботі я чесно зізналася керівництву про те, що чекаю трійню, маю намір її виносити і народити здоровою, тому буду піклуватися про себе по максимуму. Якщо лікар сказав лягти на збереження, треба лягти. І неважливо, що в лікарні зі мною нічого не робили, а просто спостерігали, і не важливо, що умови там не такі комфортні, як у 3-зірковому готелі, головне те, що у мене в цей період був надійний медичний тил. Збереження - це не примха лікарів, це ціна впевненості майбутньої мами.
- Порада номер три: знайди лікаря, якому будеш довіряти. Знайти пологовий будинок зі спеціалізованим відділенням дитячої реанімації. Тому що віра в те, що все буде добре - це добре, але потрібно розуміти, що саме відбувається з твоїм організмом, і неухильно дотримуватися медичних приписів. Дітки при цьому все одно можуть народитися недоношеними: для двійні нормальним терміном є 36 тижнів, для трійні - 34 тижні. Це не смертельно, але для їх виходжування необхідна спеціальна апаратура і досвідчені лікарі.
Я намагалася насолоджуватися вагітністю, як могла. Багато гуляла, багато читала, дивилася повнометражні мультфільми або казки - саме цей жанр був мені цікавий тоді. Для мене вагітність була великою відпусткою.
Дізнавшись про санаторій для вагітних у Конча-Заспі, підняла на вуха всіх своїх знайомих, і все-таки вибила туди безкоштовну путівку.
Єдине, що затьмарювало моє життя - це зрада чоловіка. Я намагалася думати про це якомога менше, концентруючись на дітках, але іноді образа і жалість до себе накривали з головою. На такі випадки лікар виписав мені валер'янку, адже нервувати вагітним не рекомендують.Адреналін, потрапляючи у кров від сильних емоційних переживань, звужує судини і призводить до підвищення рівня кортизолу ( «гормону стресу»), внаслідок чого дітки отримують набагато менше кисню і корисних речовин, що викликає кисневе голодування. Тому валеріана була кращим варіантом.
- Я намагалася харчуватися збалансовано, вживаючи в їжу багаті залізом і кальцієм продукти, але анемію все-таки заробила. Мій гемоглобін одного разу застиг на цифрі 76, і стало зрозуміло, що без препаратів, як би мені цього не хотілося б, не обійтися. Пізніше, після пологів, почалися проблеми із зубами, тому порада номер чотири: виконувати всі призначення лікаря (якому довіряєш, пам'ятаєш?).
Пам'ятаю, як ріс живіт. Не по днях, а по годинах. Ближче до першої години Х це лякало навіть мого лікаря. А я чомусь геть забувала мазати свій живіт кремом від розтяжок, і згадувала про це тільки після вигуку «ну ти ростеш!». На напади мого тимчасового склерозу лікар незмінно відповідала, що справа не в мазі, а у самій шкірі. Тобто розтяжки або будуть, або ні. У мене, між іншим, розтяжок практично немає. Замість них інша біда - негарний шрам, на жаль.
- До речі, в наш час все більше випадків, коли при багатоплідній вагітності мами народжують самі. Це залежить не тільки від розташування плодів і досвіду лікаря, а й від готовності мами. Я - не ризикнула. І якби знову трійня - і знову не ризикнула б. Тому порада номер п'ять: зважувати можливі ризики.
А якщо чесно, то найголовніша порада всім майбутнім мамам - будьте щасливими! А ваші дітки нехай народжуються здоровими!
Катерина Купченко,
Щаслива мама доньок-трійнят,
Фото: facebook.com/ekaterina.kupcenko
