Вагітність разом: яка допомога потрібна від майбутнього батька? Порада доктора Комаровського

Читать на русском

Ви разом так довго чекали цієї події! І ось, на вашу безмежну радість, тест на вагітність показав позитивний результат

У перші тижні виношування малюка, приблизно до 14 тижнів вагітності, майбутня матуся може почуватися дуже втомленою і розбитою. Певні запахи і смаки змушують її відчувати різкий напад нудоти, а ще вона постійно буде хотіти спати.

До всього іншого, вагітна жінка може різко і емоційно реагувати на всі події, що відбуваються, навіть якщо вони всім оточуючим здаються дріб'язковими.

З 15 до 27 тижня гормональний фон жінки трохи приходить до норми, і вона почувається трохи краще.

Читай також: Як розвивається і росте малюк у маминому животику: корисна інфографіка

До кінця вагітності, з 27 до 40 тижня внутрішньоутробного періоду життя, малюк у животику вже досить великий. Виношування такого важкого карапуза може відбирати всі сили майбутньої мами, тому допомога і підтримка партнера їй точно знадобиться!

​Тест на вагітність

Є кілька сфер життя, де майбутній тато можете бути дуже корисним:

  • Приготування їжі. У перші місяці запахи на кухні можуть викликати у жінки неприємні реакції, готувати на пізньому терміні може заважати постійна втома і біль у спині. Прийшов час чоловіку взяти приготування вечері у свої руки!
  • Носіння важких предметів. Вагітність сама по собі непросте випробування для жіночого організму. Не варто додатково навантажувати майбутню маму купівлею продуктів із супермаркету. Сильний і люблячий чоловік у цьому випадку може легко виявити свою турботу й увагу!
  • Емоційна підтримка. А ще, і це дуже важливо, вагітна жінка ніколи не повинна відчувати себе самотньою! Її життя зараз повністю змінилося, і їй як ніколи потрібна допомога і підтримка близької людини.

Відомий педіатр доктор Комаровський дав майбутнім татам кілька мудрих порад:

Доктор Комаровський

«Одна из самых главных проблем нынешнего цивилизованного общества — резкое ограничение двигательной активности. И современная беременная женщина в этом смысле совсем не исключение. Она двигается в десятки раз меньше, чем Природой ей положено. И заставить ее оторвать попу от дивана и выйти куда-то может исключительно мужчина. Нет, может, конечно, и чувство долга, если женщина работает или у нее есть какие-то неотложные дела.⠀

Кстати, выход в свет помимо движения в прямом смысле помогает беременной избавиться от всяких нехороших мыслей. Причем выход туда, где собираются такие же. Потому что когда беременная женщина, особенно с уже хорошо сформировавшимся животом, подходит к зеркалу и начинает на себя смотреть, то у нее возникает много нехороших мыслей по поводу живота, боков, повысившейся конопатости и прочего. А если она еще и начинает себя сравнивать со своими небеременными подругами, то приходит к выводу, что стала самой страшной на всем белом свете. И это, естественно, тут же отражается на всех членах семьи.

Поэтому муж должен сделать все, чтобы жена хотя бы два раза в неделю попадала туда, где собираются такие же, как она. И тогда, посмотрев на людей в таком же состоянии, супруга сделает вывод, что она не самая страшная, что вот здесь такие же, как она, и вокруг них мужики ходят, что жизнь на этом не заканчивается.

Резюмирую: мужчина должен всячески способствовать тому, чтобы в любую погоду вывести жену, ожидающую ребенка, погулять и хотя бы два раза в неделю посетить места, где ей будет комфортно и полезно находиться. Сейчас много существует для этого возможностей: и курсы для будущих родителей, и йога для беременных, и водные процедуры специальные, и фитнес для беременных… Вот заработать на все эти активности и отволочь туда жену — это прямая обязанность и задача «беременного папы»»
.

джерело: instagram, фото: shutterstock

 

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Мамо, дай цукерку! Скільки солодощів можна давати дітям без шкоди для здоров'я?

Віршики під ялинку: кращі вірші про зиму для Діда Мороза російською та українською мовами

Що купити у Чорну п'ятницю: ТОП-5 дитячих книг-новинок від дитячої письменниці

Вчимо кольори: 10 мультфільмів, які допоможуть дитині запам'ятати назви кольорів

Красавчики: найгарячіші хлопці, які стали зразковими татами

Скарлатина: основні симптоми, лікування і профілактика