Кожен малюк у перші роки свого життя приходить через певні етапи розвитку. «Немовлята постійно розвиваються, вивчають і пізнають навколишній світ. Але це досить відчутний стрес для дитини, що може зробити її примхливішою і тривожнішою, а іноді навіть викликати безсоння », — впевнена дитячий психолог і фахівець з розвитку Ізабела Граник, співавтор посібника про культуру сну «When-To» для молодих батьків.
Від народження до 3 місяців
Немовлята в цей час ще не відчувають різниці між днем і ніччю — їхній організм не виробляє достатню кількість мелатоніну, тому новонароджений будь-коли готовий поласувати маминим молоком.
Від 3 до 4 місяців
Маленькі діти в цей період починають розділяти день і ніч, вони більш товариські і для спокійного сну їм потрібен постійний контакт з мамою.
Від 4,5 до 5,5 місяців
Твій малюк активно пізнає світ і зовсім не хоче витрачати час на нудний сон. Привчити його до певного режиму дня протягом цього періоду — досить складне завдання.
Від 6 до 8 місяців
Маленькі дітки активно цікавляться іграшками, розлучатися з якими вони не згодні навіть вночі. У цьому віці дитина краще засинає в компанії мами, улюбленого ведмедика або жирафи.
Від 8 до 9 місяців
Восьмимісячному малюкові ще складно спати всю ніч, але він рідше прокидається, даючи мамі можливість хоч трохи виспатися. Режим дня до цього віку починає встановлюватися.
Від 9 до 11 місяців
Дитина починає розуміти, що батьки перебувають у сусідній кімнаті, навіть якщо вона їх не бачить. Бажання бути поруч з мамою може викликати напад гучного нічного плачу.
Від 12 до 16 місяців
Дитина активно розвиває мовлення та інші навички, необхідні в житті. В цей час їй вкрай потрібен тісний контакт з мамою і татом. Навіть якщо у дитини є своя кімната, вона часто спить у ліжку батьків.
Від 17 до 24 місяців
Деякі діти в цьому віці готові до певного режиму дня, інші ж, навпаки, ще дуже далекі від книжкових стандартів. Кожен малюк розвивається по-своєму, дай йому можливість звикнути до необхідного розпорядку.
Читай також: Норми сну і режим дня дитини: як організувати і підтримувати
фото: shutterstock
