Дитина спить тільки у мами на руках: що робити?

Читать на русском

Якщо ти в черговий раз сьогодні пробурмотіла «Напевно, моя дитина буде все життя спати тільки в моїх руках», то можеш зітхнути з полегшенням. Коли твій малюк не засинає без тебе, це дуже, дуже важко. Я теж була в цій ситуації.

Але час все змінює. Зрештою, рано чи пізно, але твоя дитина просто засне, не ма.чи потреби в тому, щоби ти гладила його, заколисувала або догодовувала грудьми.

Типова ситуація для тебе: ти годуєш дитину грудьми або з пляшечки, а потім просто лягаєш з ним у вашому ліжку, щоб ви обидва могли спати, і ви обидва спите добре. Але як тільки ти намагаєшся зайнятися чимось по дому і йдеш, малюк тут же прокидається і вимагає, щоб ти повернулася. Що робити? Чому малюк спить тільки з тобою або на руках і як відучити його від цього? Що радять американські педіатри мамам, для яких з якихось причин неможливий постійний спільний сон з малюком?

Як відучувати дитину спати тільки на руках у мами

Пам'ятай, що мати бажання, щоби мама була поруч, – це дуже нормально і природно для дитини першого року життя і навіть для старшого малюка.

Він не підозрює, що ти знаходишся в режимі «виживання», намагаючись заснути в будь-яку вільну хвилинку, поклавши його в ліжечко. А ще багато жінок просто не можуть спати з кимось (це стосується не тільки дитини, але й чоловіків), або вони зайняті по дому під час сну дитини; в решті решт, у них можуть бути старші діти, які теж потребують маму! Якщо тобі критично і незручно спати в тісній близькості з малюком або тобі з іншої причини потрібно, щоб він спав добре без твоєї присутності, тобі прийдеться запастися терпінням і мати кілька тижнів.

Спробуй підігріти дитяче ліжечко, наприклад, попрасувавши простирадло праскою чи скориставшись грілкою або електропростирадлом. Зверни увагу, що електропростирадло не можна залишати в ліжечку, коли в ньому знаходиться малюк! Тепле ліжко – гарантія солодкого міцного сну. До того ж, коли малюк засинає на твоїх руках, то йому там тепло, а потім ти перекладаєш його на щось холодне, бррр!

Якщо ти хочеш, щоб дитина спала на спині, тримай його за спинку, коли обіймаєш й заколисуєш перед сном. Це зробить перехід в ліжечко легшим.

Спробуй поставити ліжечко поряд з ліжком і тримати руку на животику дитини, поки вона не засне.

Вкладай дитину спати в один і той же час кожного дня. Можливо, тобі доведеться розбудити його вранці трішечки раніше, щоб зберегти цей графік. Дотримуйся структурованої рутини, щоб його тіло одночасно звикало до сну в певний час. Так малюк буде швидше і міцніше засинати.

Поклади його в ліжечко, коли він «клює носиком», але не спить, і поклади руку йому на грудну клітку, тримай допоки він не засне міцно.

Читай також: Дитина народилася: що почитати мамі, щоб дізнатися все про сон, режим і здоров'я малюка?

Спробуй видати звук «ш, ш, шшшш ... ш, шшшшш», поки ти тримаєш руку на його грудях. Цей звук як би нагадує малюкам про те, що вони знаходяться в утробі матері. До речі, є безліч програм для мобільного телефону, за допомогою яких тобі не потрібно «шикати» безкінечно.

Якщо малюк плаче, коли ти намагаєшся покласти його в ліжечко, підніми його, поки він не заспокоїться, а потім знову поклади його назад. Він повинен знати, що ти завжди поруч, коли він засмучений і хоче бути з тобою.

Читай також: Як привчити новонародженого до режиму?

«Просто роби те, що тобі подобається, нагодуй, спи разом з ним або спи окремо, роби все, що в твоїх силах, щоб отримати більше сну ... І не забувай, що твоя дитина всього лише малюк, і цей вік дуже швидко пройде, яким би нескінченним він тобі не здавався», – так повторюють американські педіатри.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Іграшок більше, ніж у магазині: як на головному інженерному шоу країни готуються розважати дітей

Вчимося писати красиво: 10 порад для поліпшення почерку у дитини

У гурту Антитіла «Буде син»!

Під Києвом пройде шоу кінних лучників

«Він - мій світ»: Сніжана Бабкіна поділилася інтимним фото

Вітамін С із 30 апельсинів: заряджай шкіру на сяяння