Щирі, теплі, приємні обійми служать для прояву найрізноманітніших емоцій: радість від зустрічі, дружнє ставлення, любов, турбота, підтримка, залицяння ... Ми всі розуміємо важливість обнімашок, але не завжди усвідомлюємо / приймаємо серйозність наслідків їх дефіциту.

5 фактів про користь обіймів

У дорослому світі функції обіймів різноманітні. Що стосується дітей, то без маминих рук, пестощів і обіймів малюкам особливо погано.

Факт 1 Тактильні відчуття - найважливіші на початку життя

Коли народжується дитинча ссавця, мама тут же облизує її, стимулюючи таким чином кровообіг, вмикаючи всі системи і органи малюка, який тільки з'явився на світ.

Людина - не виняток: немовля відразу після пологів потребує тактильного контакту. Мамині погладжування, обійми, тепло її рук і грудей допомагають малюку швидше адаптуватися в зовнішньому світі. Перші хвилини, а потім і дні життя людського дитинчати закладають основи його благополучного розвитку в подальшому.

Факт 2 Відсутність обіймів травмує дитину

Рік за роком малюк вчиться отримувати задоволення від різних стимулів - візуальних, слухових, смакових ... Однак тактильні - найпотужніші. Доведено: поцілунки і обійми стимулюють вироблення ендорфінів - гормонів щастя. Брак обіймів, мамина холодність, відстороненість призводять до емоційних порушень у майбутньому.

Якщо у людини в старшому віці є відторгнення дотиків (такі люди кажуть, що не люблять, коли до них торкаються навіть близькі), значить, була травма, що порушує відчуття тіла.

Читати також: Вчені розповіли, як психологічні травми в дитинстві впливають на тривалість життя

Щось подібне відбувається через насильство, медичні маніпуляції в ранньому віці, а також після сексуальних домагань.

Травми через відсутність дотиків небезпечні ще тим, що не усвідомлюються дорослими. А іноді ними і провокуються. Насправді, установка «не привчати до рук» новонародженого - вкрай шкідлива для розвитку особистості маленької людини.

Факт 3 Обійми лікують

Навіть укол, зроблений не так, не тоді і не за тих обставин може нанести серйозну психологічну травму. Не кажучи вже про оперативні втручання і перебування в реанімації.

Що робити? Починати з дотиків до ніжок (масаж ступень - прекрасний метод розслабити і дати малюкові контакт) або ручок. Якщо малюк приймає цей контакт можна переходити до масажу всього тіла, обіймів, а потім і жартівливої боротьби з мамою і татом.

Ще один спосіб лікування травми: обписувати долоньки, розмальовувати їх фарбами і олівцями (відновлення контуру тіла). Це допомагає повернутися «в себе».

Дуже терапевтично - робити кокон з ковдри, і там спати, ночувати в спальному мішку, колисати малюка на ручках.

Факт 4 Скільки обіймів необхідно для щастя

Підраховано, що для психологічного комфорту малюкові необхідно вісім обіймів на день. Критичний мінімум - обійматися 4 рази (це дає можливість вижити, але не дає достатньо сил для активного розвитку).

Факт 5 Шльопанці замість обіймів

Діти, яким не вистачає обнімашок, можуть провокувати нас на шльопанці - будь-які дотики будуть важливі для того, хто страждає від тактильного голоду. Ваш малюк раз у раз виводить вас із себе? Обійміть його! Обіймайте цілими днями кілька діб поспіль. Швидше за все, нестерпність зменшиться. Він просто насититься тактильними відчуттями ...

Обіймайтеся і світ стане кращим.