Попереду останній місяць осені і зима. Час веселих свят, снігових забав і ... розпал ГРВІ та грипу. Починайте профілактику всією сім'єю вже зараз - і ризик підхопити вірус значно знизиться. Розповідаємо, що робити, як харчуватися, загартовуватися і як можна підготуватися до сезону застуд!
Чому ми хворіємо?
Перші ознаки недуги - зміни в поведінці маленького і зниження апетиту.
90% респіраторних захворювань, які проявляються у вигляді нежиті, кашлю і болю в горлі, викликані різними вірусами. Потрапляючи до людини тим чи іншим шляхом, вони починають свій деструктивний вплив на організм - і стан наше погіршується. Слід сказати, що вірусів навколо повно! Вони буквально всюди, в кожному приміщенні, у громадському транспорті, в кафе і кінотеатрах ... Але далеко не всі для нас небезпечні. По-перше, організм має безліч захисних функцій. У носі вірусу не дають пробратися всередину захисні ворсинки, слина володіє необхідними властивостями, щоб нейтралізувати вірус. А по-друге, після зустрічі з новим вірусом у організмі виробляються антитіла. І наступного разу цей непроханий гість вже не викличе захворювання. Відповідно, чим більше ми хворіємо, тим більше захисних антитіл маємо.
Читай також: Сезон вірусів відкрито: як уберегти дитину до року від застуди?
Прекрасно, правда? Саме тому дорослі хворіють набагато рідше за дітей. Малюкові ще треба навчити свій організм боротися з різними видами вірусів. Кожен переносить недугу по-своєму. Якщо вона проходить у дитини швидко і без ускладнень, що ж, беремо лікарняний і лікуємося. А ось якщо будь-який чих переростає в синусит, а покашлювання - у бронхіт, необхідно серйозно зайнятися зміцненням імунітету крихітки і поберегти його в сезон захворюваності.
Якщо в будинку немовля. Як не заразити новонародженого?
Будь-який кашель - це привід показати малюка педіатру. Ніколи не підбирай ліки без консультації.
Найнебезпечніші грип та ГРВІ для немовлят. Адже у них лише формується імунна система. Правда, до трьох місяців (і частково пізніше, якщо малюк на грудному вигодовуванні) крихітку захищають материнські антитіла. Іншими словами, карапуз може протистояти тим вірусам, з якими стикався мамин організм. Але, як відомо, той же грип щорічно мутує, а до впливу нових вірусів схильні і мама, і немовля. Тому спробуємо не заразитися!
Подумай про вакцинацію. Сумніваєшся, чи варто робити щеплення малюку до року? Дійсно, він ще не ходить у дитячий садок, практично не спілкується ні з ким, крім членів сім'ї, і підхопити вірус йому начебто ніде, хіба що від когось із близьких. Так чому б щеплення не зробити їм? Щорічно у жителів України є можливість пройти вакцинацію від сезонного грипу. Це набагато дешевше, ніж витрати на лікування.
Читай також: Розвиток малюка у перші тижні життя: на що звернути увагу
Може підхопити від старшого. У крихітки є братик або сестричка, які ходять у садочок? Стеж за станом маленького, за наявності перших ознак хвороби постарайся максимально зменшити контакт старшого з молодшеньким. Ну а якщо в садку захворіло півгрупи, залиш по можливості старшого вдома.
Коли хворіє мама. Більшість ГРВІ не вимагають лікування препаратами, несумісними з грудним вигодовуванням. Тому продовжувати годування можна. Звичайно, потрібно бути дуже обережною. Частіше мити руки, мамі бажано носити марлеву пов'язку (її слід змінювати кожні 3 години), ну й утримуватися від обіймів-поцілунків, поки зовсім не одужаєш.
Фото: depositphotos
