Хотим предупредить, завершение грудного вскармливания – это очень эмоциональный процесс, как для мамы, так и для малыша, поэтому к такому решению нужно походить с двухсторонней готовностью. Ведь кормление грудью для крохи – это не только еда, но и чувство уверенности, комфорта, близости с мамой. Поэтому идеальное время для завершения лактации малыш чаще «подсказывает» сам. А если ребенок будет не готов к такому шагу, то закончить кормить грудью будет немного сложнее.
Как закончить кормить грудью?
Отлучение от груди – это довольно длительный и хлопотный процесс. Поэтому перед тем, как закончить кормление грудью, заручись поддержкой своих близких: тебе может понадобиться их помощь. Специалисты по грудному вскармливанию советуют подходить к вопросу о завершении грудного вскармливания в несколько этапов, каждый из которых занимает примерно две недели.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Грудное вскармливание: Happy end
Этап 1. Помнишь правило: «Чем больше кроха высасывает молока, тем больше его вырабатывается»? Теперь тебе нужно добиться обратного эффекта, то есть сократить все возможные кормления грудью до минимума, чтобы молока вырабатывалось все меньше. Постарайся убрать из кормления ребенка все промежуточные кормления грудью и оставь только вечернее, дневное перед сном и ночное кормление.
Этап 2. На этом этапе тебе нужно перевести кроху на кормление только вечером перед сном и ночью. Попроси помощи у мужа или бабушек. Процесс отказа от дневного кормления грудью пройдет мягче, если малыша укладывать спать будешь не ты, а кто-то из близких.
Этап 3. Теперь нужно приучить кроху не только днем, но и вечером засыпать без груди. Опять же без помощи близких не обойтись.
Этап 4. Этот этап называется «этап паузы», ведь остались только ночные кормления. В это время тебе нужно понаблюдать за крохой. Если малыш капризничает, сосет пальчик, часто просыпается ночью и практически «висит» на груди, значит стоит немного притормозить. К полному отказу от груди кроха еще не готов. Также стоит воспользоваться небольшой хитростью: перед сном покорми малютку кашей (сытый малыш крепче спит).
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 мифов о грудном вскармливании
Этап 5. Как только ты заметишь, что малютка крепче спит ночью, сразу можно переходить к последнему этапу завершения грудного вскармливания. Даже если ночью карапуз проснется и начнет требовать грудь, постарайся ласково его уговорить выпить вместо грудного молока немного воды и уложи его спать. Опытные в этом вопросе мамы говорят, что тяжело на этом этапе только первые три дня.
