А это означает, что некоторая часть его из кровотока обязательно попадет в молоко.

Кофе для кормящей мамы: не навреди!

Если кормящая мама выпьет чашку чая или кофе, кофеин, содержащийся в этих продуктах попадает в ее кровоток. А это означает, что некоторая часть его из кровотока обязательно попадет в молоко. Ведь практически все, что ест мама оказывает влияние на состав грудного молока.

Сколько кофеина попадает ребенку?

Многочисленные исследования того, как кофеин влияет на грудничков, подтверждают, что он проникает в грудное молоко, но влияние его на малышей незначительно.

Если вы выпиваете не более 750 миллиграмм кофеиносодержащих напитков в день, это вряд ли отразится на ребенке. По результатам анализов, уровень кофеина в слюне и моче детей был чрезвычайно низким или вообще не определялся.

Однако мамы, имеющие особое пристрастие к кофе, замечают, что их дети во время кормления грудью часто бывают беспокойны и раздражительны. Если это про вас, попробуйте сократить количество потребляемого кофеина и понаблюдайте за изменениями. Помните, что чай, кола и энергетические напитки также содержат кофеин.