Конечно, напитки и продукты, содержащие кофеин, влияют на состав грудного молока. Многочисленные исследования подтверждают, что кофеин проникает в грудное молоко и оказывает влияние на ребенка: 

-  У малыша может быть аллергия и проблемы со стулом.

-  Кофеин, поступая с молоком к ребенку, может вызвать нарушения сна, возбуждение, необоснованное беспокойство. 

Если вы выпиваете не более 750 мг кофеиносодержащих напитков в день, это вряд ли отразится на ребенке. По результатам анализов, уровень кофеина в слюне и моче детей был чрезвычайно низким или вообще не определялся. 

Мамы, имеющие особое пристрастие к кофе, если вы заметили, что ваш малыш стал раздражительным и беспокойным, попробуйте сократить количество потребляемого кофеина и понаблюдайте за изменениями. 

Помните, что кофеин содержат чай, кола и энергетические напитки.