А за этим может последовать тепловой или солнечный удар, или оба они вместе, потница, обезвоживание.
Все эти состояния опасны не только для здоровья, но и для жизни ребенка, особенно если речь идет о крохе, младше 3 летнего возраста. Поэтому очень важно не допускать перегрева ребенка, а если неприятность все же произошла, срочно принять меры.
Признаки перегрева ребенка:
- У малыша краснеют щечки и лобик, могут проступить красные пятна – так сосуды сигнализируют, что организм не справляется с жарой
- Ребенок становится вялым, может жаловаться на головную боль
- При приближении теплового или солнечного удара ребенка может стошнить.
- Появляется потничка в виде маленьких пузырьков, заполненных жидкостью – результат того, что детские потовые железы не справляются с выводом пота наружу.
Профилактика перегрева и помощь
- Прежде всего, нужно помнить, что перегрев может случиться не только если ребенок находится на солнце. Неподходящая одежда, душное, плохо проветренное помещение, высокая температура воздуха на улице или в комнате – там, где находится ребенок, все эти факторы могут спровоцировать перегрев. Старайтесь не гулять в жаркое время суток, особенно в период самого активного солнца – с 11 утра до 17 вечера.
- Давайте ребенку много пить, чтобы организму было из чего вырабатывать пот для самоохлаждения.
- Почаще оставляйте ребенка голеньким, либо в одних трусиках. Как можно больше держите малыша без подгузника.
- Одевая панамку на малыша на пляже обратите внимание, пропускает ли она воздух.
- Если ребенок перегрелся, уведите его в прохладное помещение – можно в какое-нибудь кафе или магазин с кондиционером, если вы находитесь на прогулке.
- Влажным полотенцем или салфеткой сотрите пот с ребенка. Лучше всего подойдет теплый душ или хотя бы умывание под краном. Если нет крана - подойдет любая пресная вода, и питьевая из бутылок в том числе. Главное, чтобы она была не сладкая, без газа и не из холодильника.
- Воздержитесь от прогулок в жару и похода на пляж до тех пор, пока температура воздуха не опустится.
