Педиатры переходный от переворотов период к сидению и ползанию называют одним из самых трудных. Ведь именно в это время ребенок еще не умеет ни сидеть, ни ползать, но просто лежать на коврике или в кроватке крохе уже неинтересно. И как научить малыша ползать? Что сделать, чтобы этот процесс прошел безопасно, безболезненно и быстро? Есть несколько упражнений, которые помогут сделать так, чтобы ребенок научился ползать как можно скорее. И приступать к обучению стоит еще до того, как он научится сидеть (да-да, упражнения полезны и для обретения этого навыка).
Упражнение №1: Дотянись до игрушки
Одно из самых простых упражнений, не требующих маминых усилий. Выложи кроху животиком на пол, в нескольких сантиметрах поставь перед ним игрушку, которая ему не безразлична. Сначала ребенок будет просто рассматривать игрушку, но потом ему захочется прикоснуться к ней. Это будет стимулировать его дотянуться или доползти к игрушке.
Упражнение №2: Как самолет
Возьми малыша на ручки животиком вниз, и ходи в таком положении по комнате. Ребенок будет рассматривать все, что есть в доме на уровне его глаз, а потом, лежа на животике, сам захочет доползти к вещам, которые его заинтересуют.
Читай также: Малыш начинает ползать: что должна знать каждая мама
Упражнение №3: Ходьба на руках
Принцип выполнения этого упражнения похож на предыдущий способ. Но в этом случае мы не ходим по комнате, а просто даем возможность карапузу упереться ручками на твердую поверхность. Это может быть столик, на котором разбросаны игрушки.
Упражнение №4: Становимся на четвереньки
Чтобы малыш научился ползать, сначала нужно его поставить на четвереньки. Под животик выкладываем подушку и контролируем, чтобы малыш сам касался пола то ручками, то ножками.
Упражнение №5: Массаж и гимнастика
Некоторые педиатры говорят, что для того, чтобы ребенок научился ползать, нужно регулярно выполнять массаж и гимнастику. Утром, в обед, вечером – неважно. Главное, разминать тело малыша, благодаря чему укрепляются его мышцы, и тогда он быстрее поползет самостоятельно.
Читай также: Якщо дитина не повзає: норма або відхилення
Заниматься этими упражнениями можно с 4-5 месяцев, в зависимости от того, как реагирует на них твой кроха. Ведь некоторые детки в таком возрасте даже пытаются сидеть, а другие – еще не готовы к освоению навыка. Положи ребенка на пол и пусть он рассматривает все вокруг, потом он сам захочет освоить новые умения.
Фото: depositphotos
