Но когда подросшим карапузам исполнилось полтора-два месяца, продолжительность их дневного сна внезапно начала уменьшаться до 30-45 минут.
В США для таких деток даже придумали специальный термин catnapper. Именно так именуют грудничков, у которых есть склонность дремать от 20 до 40 минут в течение дня. Они редко спят дольше и их сон похож на то, как восстанавливают свои силы представители семейства кошечьих.
Грудничок мало спит: нормально ли это?
По словам Энн Вормсбеккер (Anne Wormsbecker), педиатра в Центре здоровья Св. Иосифа и больнице Св. Майкла в Торонто, это вполне нормально для младенцев. И не надо их лечить!
Дети в этом возрасте легко пробуждаются, при этом испытывая трудности при переходе между циклами сна.
«Цикл сна у малышей, начиная от поверхностного до более глубокого сна, составляет всего около 45 минут, тогда как у взрослых этот показатель вдвое больше, - говорит Вормсбеккер. - Во время прохождения через стадию легкого сна, они часто просыпаются. Когда детки становятся немного старше, они спят как мы, взрослые, но малыши - особенно новорожденные - просто еще не обладают этой способностью».
Новорожденный не спит: когда нужно волноваться?
Новорожденные дети еще не успели установить свой циркадный ритм, позволяющий их телу понять, что наступила ночь. Поэтому сон деток может быть очень нестабильным в течение первых четырех месяцев. «Они просто спят, когда устали», - объясняет доктор Энн Вормсбеккер.
Другими словами, ваш ребенок использует небольшие периоды сна, чтобы восстановиться. И это абсолютно нормально, как и если ребенок спит три-четыре часа за без перерывов.
Читай также: 10 способов защитить малыша от синдрома внезапной детской смерти. Полезная инфографика
Одной из причин для беспокойства является плохое настроение малыша после пробуждения, его безутешный плач, несмотря на предложение покормить его грудным молочком, смену подгузника и легкие покачивания.
Если это так, поговори с лечащим доктором, малютку могут беспокоить колики, ОРВИ, инфекция мочевых путей или проявления других заболеваний. Тут без помощи медика не обойтись!
Однако, если твой ребенок растет веселым и активным карапузом, сон по-кошачьи не является медицинской проблемой.
фото: shutterstock.com
