Вчені переконалися, що модельні форми небезпечні та назвали ідеальний об'єм талії

62
Читать на русском

Вчені дійшли висновку, що пропорції 90-60-90 шкідливі для здоров'я та назвали об'єм талії, який можна вважати ідеальним.

У Британії і США епідемія ожиріння, тому багато вчених вирішують питання схуднення і пошуку ідеальних пропорцій. У всьому світі при цьому зростає кількість харчових розладів іншого порядку - все більше жінок страждають від анорексії, намагаючись утримати ідеальну форму, перетворюючи це в невроз.

Тому лікарі вважають, що надмірна худорба небезпечніша, ніж зайва вага. Точніше, все, що можна визначити словом "надмірно" небезпечно для здоров'я.

Існує стійке переконання, що скупчення жиру в області живота і талії призводить до розвитку ряду серцево-судинних захворювань, які за певних умов можна вважати смертельно небезпечними. Так інфаркт відбирає життя у багатьох людей, а схильність до нього мають люди із зайвою вагою.

Читати також: 3 помилки в харчуванні, які позбавляють нас сил

Мама і дочка займаються спортом - ідеальна вага

Звідси питання: який об'єм талії можна вважати ідеальним з точки зору здоров'я?

Дієтолог Ганс Ваалера впевнений, що для жінок добре мати об'єм у межах 80-85 см. Не менше і не більше.

Ще один параметр: талія жінки не повинна перевищувати 50% від зростання.

Зайва вага - дуже розмите поняття. У всьому світі люди воюють з ним, іноді абсолютно даремно. Адже невелика повнота навіть на користь.

Але важливо вміти зупинитися вчасно і не поправлятися забагато.

Крім того, послаблення в справі ідеальних пропорцій не повинні заважати нам займатися спортом і правильно харчуватися. Адже все це важливо не стільки для об'єму талії, як для загального здоров'я і довголіття.

Читати також: Вчені: у повних жінок частіше народжуються розумні діти


Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей