Пози для годування грудьми

418
Читать на русском

Грудне вигодовування може і повинно приносити не тільки користь, а і бути приємним. Однак для цього тобі потрібно підібрати правильну позу для годування грудьми. Спробуй кілька різних, щоб зрозуміти, яка поза для ГВ найбільше підходить тобі та малюкові

Завдання грудного вигодовування - не тільки дати дитині найцінніше харчування, яке ідеально підходить під її потреби, а й створити здорову прихильність між мамою і малюком, подарувати їм обом незабутні хвилини єднання. ВООЗ сьогодні рекомендує лише грудне вигодовування до півроку, і необмежене ГВ до досягнення дитиною 2 років. Годування грудьми - це не новомодне віяння, а справжня допомога для кожної мами, це захист малюка від хвороб і просто приємний процес. Звичайно, за умови, що ти вибрала правильну позу для годування грудьми.

Пози при грудному вигодовуванні вражають своєю різноманітністю. Насправді немає ніяких обмежень у тому, як саме ти з малюком будеш проводити цей час, у якій позі його захоплення буде максимально правильним і зручним для тебе. Але ми все-таки рекомендуємо ознайомитися з найпоширенішими позами для годування грудьми. Особливо це важливо для новоспечених, молодих матусь, які часто губляться, не можуть правильно організувати ГВ і навіть можуть уявити, що вони «не молочні».

Основні пози при годуванні груддю

Поза для ГВ «Колиска». Найуніверсальніша і часто використовувана поза для годування малюка в сидячому положенні. Для зручності тобі може знадобиться спеціальна подушка для годування, але часто мами пристосовуються годувати просто на руках. Малюк затишно розташовується в переплетенні маминих рук: його голова спочиває на ліктьовому згині однієї руки, а друга мамина рука підтримує його попу і спинку. Крихітка «живіт до живота» повернутий до мами, так, що його рот знаходиться навпроти соска. Годувати однаково зручно як з правого, так і з лівого боку, перекладаючи дитину за потреби. До речі, «Колиска» найзручніша для годування стоячи. Це підходить мамам, які перенесли розриви промежини і поки не можуть сидіти.

​Поза для грудного вигодовування колиска

Поза для годування грудьми «Перехресна колиска». Це різновид пози, описаної вище. Мама бере малюка так, щоб він повністю лежав на зігнутій одній руці, а другою рукою мама підтримує голову немовляти, направляючи його рот до соска. Це дозволяє краще контролювати захоплення, глибину захоплення, що дуже важливо, якщо малюк народився слабким, недоношеним або якийсь час провів окремо від мами. «Перехресна колиска» зручна для виконання не тільки сидячи у кріслі, а і на фитболі, на підлозі в турецькій позі, ти можеш годувати стоячи або ходити по кімнаті.

​Поза для гв перехресна колиска

Поза для грудного вигодовування «З-під руки». Це поза для грудного вигодовування після кесаревого розтину, вона підійде жінкам з великими грудьми і під час лактостазу, коли молоко застоюється в області пахви. Тобі не потрібно тримати дитину на руках, вона лежить на ліжку або спеціальній подушці для годування збоку від тебе таким чином, що її ніжки йдуть тобі за спину. Ти годуєш, спираючись на лікоть, а другою рукою підтримуєш голову дитини і направляєш її.

​Поза для гв з-під руки

Лежачі пози для годування грудьми. Ти можеш покласти дитину просто на ліжко і лягти поруч, повернувши її до себе. Можеш влаштувати її голову на згині нижньої руки, а другою рукою допомагати захопити груди. Лежачи можна підніматися на лікті або годувати в позі «валета». А щоб не крутитися з малюком, який вже виїв все молочко з однієї з грудей, ти можеш використовувати спеціальну подушку і дати дитині другу.

Читай також: Як правильно годувати грудьми?

​Мама годує грудьми лежачи

Поза для годування грудьми «Малюк на мамі». Цю позу ще називають ідеальною для природного вигодовування, позою самоприкладання, позою розслабленого годування. Для цього тобі потрібно лягти на спину, поклавши під голову і коліна кілька подушок для більшої зручності. Поклади дитину до себе на живіт, а далі ... вона все зробить сама! Це дивно, але навіть новонароджені малюки, які кілька хвилин тому з'явилися на світ, у цій позі знаходять сосок і абсолютно грамотно, сильно присмоктуються, щоб отримати ті самі корисні краплі молозива і стимулювати лактацію. Цю позу рекомендують мамам із великими грудьми, а також тим, у кого дуже багато грудного молока - малюк сам контролює потік і точно не захлинеться.

Читай також: 5 найпоширеніших запитань до фахівця з грудного вигодовування

Щоб побачити, як це відбувається і як саме тобі потрібно лягти для природного годування та правильного прикладання, подивися це відео:

Джерело відео: Нина Зайченко - всё о грудном вскармливании

Фото: shutterstock, depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Небезпека раннього розвитку: які заняття шкідливі для малюка до року

Позашкільний розвиток дитини: як не «переборщити» з кількістю гуртків

Рідка дієта: найбезпечніший спосіб схуднути

Вторинне безпліддя у жінок: 7 непередбачуваних перешкод на шляху до материнства

Як захистити шкіру від пігментації восени та взимку

Зіркові українські мами про свою любов до синів