Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и таблицы введения прикорма продукты питания в том числе и различные напитки (кроме воды), должны появиться в меню крохи не раньше, чем он достигнет 6 месяцев. Исключение составляют чаи, которые помогают наладить работу кишечника или действуют успокаивающе: укропная вода, например, либо ромашковый чай. Ито давать малютке такой чай можно только в том случае, если педиатр дал разрешение. В таких напитках отсутствуют дубильные вещества и кофеин, которые могут негативно влиять на поведение ребенка и снижать его аппетит (именно таким свойством обладают дубильные вещества).
Чай ребенку с шести месяцев до года
Полугодовалому малышу уже можно предложить специальные детские травяные чаи. Детские отделы магазинов и аптечные полки просто пестрят от изобилия подобной продукции для деток. Важное правило: при приготовлении такого чая малышу обязательно следуй инструкции и не превышай дозировку. Предлагать травяные чаи можно крохе 1 раз в день и не позже чем за 1-1,5 часа до сна. А вот черный или зеленый чай предлагать детке еще рано.
Чай ребенку от года до двух лет
Твой малыш уже годовасик? Поздравляем! Теперь его рацион может стать еще шире и разнообразиться ягодными и фруктовыми чаями. Такие чаи действуют укрепляюще на иммунную систему детки, способствуют улучшению аппетита, дарят крохе необходимую энергию. Тут тоже стоит быть очень аккуратной. Старайся не предлагать карапузу напиток с плодами, с которыми он еще не познакомился «вживую» и не распробовал. Иначе такая дегустация может завершиться аллергической реакцией малютки.
- Варианты плодовых чаев: смородиновый, малиновый, грушевый, липовый, чай из шиповника, зеленого яблока.
Читай также: Почему нельзя пить готовый холодный чай и давать его детям - исследование
Чай ребенку от двух лет
Малыша от двух лет, если он не страдает от неусидчивости, нервозности, не склонен к истерикам, обладает хорошим аппетитом, можно уже познакомить со «взрослым» чаем. Но учти, что чай должен быть обязательно черным, листовым и слабо заваренным.
Читай также: Почему по утрам нужно пить ромашковый чай? Открытие
Хочешь подсластить напиток для ребенка? Используй мед или сгущенку, если у детки нет на них аллергии. Также в чай можно добавлять молоко. Предлагай черный чай крохе утром после завтрака, и одного раза в день вполне достаточно.
Почему черный чай нельзя давать маленьким детям?
Диетологи и педиатры едины во мнении: малышу до двух лет предлагать черный чай не стоит. И причин этому много. Одна из них в том, что у детей интоксикация организма происходит путем накапливания опасных веществ, и проявиться она может совсем неожиданно. Именно поэтому иногда так сложно определить на какой продукт у ребенка возникла аллергическая реакция. К тому же вещества из чая, о которых мы упоминали выше, часто становятся причиной:
- Повышенной нервозности, возбудимости, гиперактивности;
- Ночных кошмаров, детской бессонницы;
- Плохой памяти, неумения концентрировать внимание;
- Низкой массы тела, несоответствующей нормам роста ребенка (последствия плохого аппетита);
- Проблем с сердечно-сосудистой системой, из-за слишком высокой концентрации в чае кофеина.
Читай также: Лечение ребенка до года травами: 7 вопросов специалисту
Как видишь, реакции на несвоевременно введенный черный чай в меню малыша очень впечатляют. Так что не торопись кроху знакомить с этим напитком, ведь есть масса другого питья, которое намного полезней чая.
Фото: depositphotos
