С одной стороны, не хочется превращать ребенка в неповоротливый сверток, надевая лишние свитерки, с другой стороны – ты тревожишься, чтобы не пропустить переохлаждение. Правильно в холодное время года контролировать состояние малыша каждые 10-15 минут, чтобы вовремя заметить момент, когда пора домой.
Признаки того, что ребенку комфортно
Представители старшего поколения авторитетно рекомендуют проверять состояние рук и носа. Однако современные педиатры менее категоричны. Например, доктор Комаровский пишет, что холодные ножки и ручки – это нормальная реакция организма для уменьшения теплообмена.
Также учитывай, что некоторые дети наследуют от своих родителей т.н. «холодные руки». При любой погоде у таких крох маленькие ручки будут прохладными. Иногда это говорит об особенностях кровообращения.
Ребенок точно не замерз, если у него при пребывании на холодном воздухе:
- прохладные (не ледяные) нос и щеки, кисти рук, спина и попа;
- при этом кроха активно играет, подвижен, контактен, руки и тело под курткой теплые.
Читай также: Как одевать ребенка в холодное время года? 5 советов опытной мамы
Верные характеристики того, что малышу холодно
Самый лучший показатель, на который стоит ориентироваться – поведение. Ребенок, которому холодно, активно выражает свой протест:
- совсем крошки, лежа в коляске, сначала будут кряхтеть, капризничать или кричать, затем становятся вялыми и бледными, сильно хотят спать;
- дети постарше сразу превращаются в равнодушных к окружающему миру, они жалуются на усталость, просятся на руки или посидеть.
При следующих симптомах переохлаждения стоит быстро отреагировать на ситуацию:
- Руки: очень холодные кисти, кожа покраснела, но мало чувствительна к холоду, болезненная, если на нее подышать или растереть.
- Лицо: сначала краснеет, а потом становится неестественно бледным; вокруг губ заметен тонкий синеватый контур, ледяные щеки.
- Тело под одеждой (спина, затылок, локтевая ямка) холодные. Это достаточно проверить, просунув руку поглубже под комбинезон.
- Кроха дрожит.
Что делать, если замерзли
Если ты заметила признаки переохлаждения, немедленно принимай меры:
- отправляйтесь домой, если гуляете неподалеку;
- зайдите погреться в любое теплое помещение;
- начни согревать руки малыша своих теплым дыханием;
- дополнительно укутай ребенка одеялом, надень варежки или еще один слой одежды;
- дома можно принять ванну (лучше повышать температуру в ней постепенно);
- выпейте согревающий сладкий напиток;
- предложи теплое первое блюдо, чтобы восстановить силы.
В следующий раз выбери более подходящую одежду, сократи маршрут прогулки и предусмотри активные игры.
Читай также: Если дома холодно. 7 способов согреться
Фото: shutterstock.com
