Нормы веса школьного рюкзака

По мнению врачей, многие болезни позвоночника (одной из распространенных является сколиоз!) школьники приобретают уже в начальных классах из-за неправильного ношения ранцев (на одно плечо), а также из-за их непосильного веса.

Согласно проведенным исследованиям, ученые выявили, что вес наполненного школьного рюкзака не должен превышать 10-15% от веса ребенка (при этом пустой ранец должен весить не более 1 кг.) Проверь, так ли у вас.

Вес ребенка – 30 кг. – вес рюкзака со школьными принадлежностями – 3 кг.

              (максимально допустимый вес – 4,500 кг)

Вес ребенка – 35 кг. – вес рюкзака со школьными принадлежностями – 3, 500 кг.

(максимально допустимый вес – 5,25 кг)  

Вес ребенка – 40 кг. – вес рюкзака со школьными принадлежностями – 4 кг.

(максимально допустимый вес – 6 кг). 

Что делать, если школьный рюкзак очень тяжелый?

Если вес рюкзака ребенка превышает максимально допустимую норму, есть несколько возможных вариантов это исправить. Выбери тот, который устроит именно вас.

  • Посмотри, возможно, какие-то учебники сегодня малыш может оставить дома (например, по украинскому языку планируется диктант или контрольная по математике и книга не понадобится)
  • Пусть ребенок попробует договориться с соседом по парте (или ты сама поговори с его родителями) о том, чтобы половину книг носил один, а половину – другой ученик.
  • Поговори с учителем на предмет того, чтобы учебники, которыми дети пользуются редко, можно было оставлять в классе.
  • Приобрети, возьмите в школьной библиотеке (если есть такая возможность) второй комплект учебников. Тогда первый - можно будет оставлять дома для выполнения домашнего задания, а вторым ребенок будет пользоваться в школе (при этом рюкзак, с которым ребенок будет идти в школу, станет значительно легче, ведь в нем будут только тетради, пенал, другие легкие принадлежности).

Фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как приучить ребенка мыть руки? Простые правила для детского здоровья

Как прошла премьера мультфильма ХИТПИГ. РАЗЫСК ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ в Киеве

Грудное вскармливание: хватает ли молока моему ребенку?

Детская афиша на выходные 8-9 февраля: куда сходить с ребенком в Киеве

Приключения маленького мечтателя: на большие экраны выходит семейная анимация Динозаврик

Как развивать эмоциональный интеллект ребенка с первых лет жизни? Игры для малышей до 3 лет