Темперамент – это эмоциональная реакция человека на событие, исходя из его состояния нервной системы, полученной от природы. Выделяю четыре типа: холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. В чистом виде нет ни холериков, ни сангвиников. Обычно – это только 60 % доминирующего типа, остальные добавочные. И спорт – это именно то занятие, во время которого особенно ярко и проявляется характер каждого из нас. Ведь здесь закаляются сила воли, возникают стрессовые ситуации, с которыми можно научиться справляться, есть место победе и триумфу.
Читай также: Возраст спорта: когда отдавать ребенка в секцию и как он должен заниматься
Какое же выбрать направление и вариант физических нагрузок относительно темперамента малыша?
Холерики
Это самый активный тип, предпочитающий энергичные виды спорта. Они любят командные игры. Им нравится выброс энергии, эмоции и постоянный накал страстей, соревнования и азарт. Ребенок-холерик сразу же хочет стать капитаном команды, возглавить ее и идти все время к победе любыми способами. Такие дети очень активны, им все интересно, быстро вовлекаются во все новое, не всегда доводя дело до конца.
Варианты занятий: футбол, аэробика, все игровые виды, гимнастика, стрельба из лука, конный и парусный спорт.
Сангвиники
Поистине самый спокойный и доброжелательный тип. Они моментально соображают и могут быстро реагировать на любые ситуации. Это очень важно для спортсменов и не только. Чаще всего люди, с таким типом, достигают чемпионских титулов. Для них характерны выдержка, сила воли и целеустремленность. Поэтому сангвиники выбирают такой спорт, где можно проявить себя и свою смекалку. Еще они очень хорошо работают в команде, быстро находят общий язык со всеми, так как ориентированы на общение. Они легко преодолеваю конфликты, умеют договариваться и не обижаться.
Читай также: Все, что нужно знать о физическом развитии ребенка: влияние на мозг, здоровье и общее развитие
Варианты занятий: каратэ, футбол, альпинизм, фехтование, спуск на байдарках, бег с препятствиями, горные лыжи, танцы, синхронное плавание. В дополнение к спорту им интересно заниматься в театральных кружках, журналистикой, фотографией и иностранными языками.
Флегматики
Спокойный, медленный, уравновешенный и сосредоточенный тип. Могут совершать одни и те же действия монотонно изо дня в день. На уроках дети-флегматики могут долго концентрировать свое внимание, не отвлекаясь ни на что. Интересуются интеллектуальным видом спорта – шахматами. Любят задачи, где можно просчитать комбинацию на несколько шагов вперед. Еще флегматики довольно выносливы, выдержаны и имеют сильную волю к победе.
Читай также: Как воспитать лидера: спорт, личные качества и желания чемпиона. Что важно знать?
Варианты занятий: восточные единоборства, бег на длинные дистанции, легкая и тяжелая атлетика, фехтование, футбол, гимнастика, аэробика, велосипедный спорт.
Меланхолики
Дети этого типа редко любят заниматься спортом. Они апатичны и очень спокойны, у них трезвый и уравновешенностью подход к делу.
Варианты занятий: спортивная стрельба и ходьба, конный спорт, шахматы, йога.
Какое бы направление твой ребенок ни выбрал, следи за его эмоциональным состоянием. Можно проконсультироваться с психологом при клубе, выбрать другой урок и найти то, что по душе крохе.
Благодарим детский клуб Champion kids за предоставленный материал.
Фото: Champion kids
