ТОП-5 вещей, которые нельзя делать на каникулах
Все устают – это неоспоримый факт. Лето же является лучшим способом восстановить силы и энергию перед следующим учебным годом.
Как бы детям не нравилась школа, они все равно не будут любить процесс обучения больше, чем летние каникулы, которые длятся в нашей стране чуть больше 3 месяцев. Именно поэтому необходимо не испортить их, а провести с максимальной пользой.
Есть несколько вещей, которые могут омрачить это время и даже привести к большим неприятностям.
Скука – главный враг
Вряд ли найдется ребенок, который все каникулы способен лежать на печи, как это делал всем известный герой народной сказки. Буквально через несколько дней он станет жертвой тоски и не захочет больше такого отдыха. Поэтому необходимо поговорить с ним и запланировать интересные мероприятия, встречи с друзьями и поездки.
Летнее питание
Лучшими сладостями лета должны стать вкусные и полезные ягоды, овощи и фрукты, которые уже появились на прилавках магазинов. О жирном мясе и пирожных с кремом лучше забыть в этот период.
Читай также: Самые полезные ягоды лета: не пропусти сезон
Безопасность
Дети, которые находятся без контроля взрослых, умеют находить приключения на свою голову. К сожалению, иногда подобная свобода заканчивается трагично. Важно помнить, что купание в открытых водоемах и катание на велосипеде по проезжей части опасны для ребенка школьного возраста.
Недостаток и переизбыток сна
Обязательно составьте оптимальный график дня
Всем нам время от времени хочется понежиться до полудня в кровати, дети – не исключение. Если ребенок будет просыпаться к часу дня или, напротив, в 6 утра будет уже на ногах, он вряд ли сможет хорошо отдохнуть. Составьте оптимальный график дня, который включает в себя 9-10 часов ночного сна, и постарайтесь ему следовать.
Компьютер и телевизор – под контроль
Для современных детей компьютерные игры и телевизор являются одним из главных пожирателей времени, которые сделают каникулы бесцельными и скучными. Разумеется, посмотреть интересный фильм или посвятить 20-30 минут любимой игрушке вполне можно. Однако злоупотреблять этим не стоит.
фото: depositphotos
