Секрет №1: Блокнот – твой друг
Всем известно, что после родов организм женщины полностью меняется. И очень часто мамы имеют проблемы с памятью: забывают о том огромном списке дел, которые нужно сделать. В итоге все «галопом по Европе». Здесь тебе помогут блокнот и ручка, где ты можешь записать все планы на день или на всю неделю вперед.
Секрет №2: Несколько дел на день
Бесспорно, если ты задумаешь за один день сделать все – из этого ничего не получится. Более того, разочарована собой ты будешь целый вечер в плохом настроении. А потом с каждым днем дела будут накапливаться. Чтобы такого не было, ставь для себя маленькие, но реальные цели. К примеру, по понедельникам ты можешь заниматься глажкой вещей. А по вторникам – уборкой. Несколько дел на день и все будет налажено.
Читай также: Мама, которая ничего не успевает и мечтает не сойти с ума от радости - необычное интервью
Секрет №3: Здоровый сон
Любому человеку нужно спать 7-8 часов в сутки. Если ночью такой график у тебя не получается, то обязательно устрой себе совместный с малышом дневной сон. Ведь именно от этого зависит, будут ли у тебя силы выполнять домашние дела или нет.
Секрет №4: Помощь родных
Твои родные хотят помочь? Да пожалуйста! Если близкие люди живут недалеко от тебя и готовы нянчиться с ребенком – не отказывайся. Даже больше, ты сама можешь предложить погулять или поиграть с ребенком. Помощь лишней не бывает. Стереотип советских времен о том, что женщина должна успевать все, уже все давно забыли. Тебе ведь тоже иногда надо отдыхать от повседневных забот. Тем более, так ты даешь шанс бабушкам и дедушкам поиграть с внуками. Думаю, они этой возможности только обрадуются.
Читай также: Тайм менеджмент для мам: как все успевать
Секрет №5: Время для хобби
Часто женщины в декрете забывают обо всех своих увлечениях и полностью бросаются в семейную жизнь. Но если ты каждый день выделишь хотя бы 30 минут на свои интересы, то настроение только улучшится. Вязание, кулинария, шитье, чтение новой книги, спорт – выбирай что угодно. Уверена, пол часика в день ты точно найдешь для своих увлечений.
Секрет №6: Оставайся красивой
Ты спросишь: «Как быть красивой, когда времени не то что в парикмахерскую сходить, а даже нормально причесаться за день нет?» А вот и есть. Поставь себе цель раз в месяц ходить на несколько часов в салон. Маникюр, педикюр, новая прическа – этого женщине достаточно, чтобы почувствовать себя счастливой. Тем временем, папа немного поиграет с крохой.
Читай также: Прибыльный декрет: рукодельничаем с пользой
Если ты четко определишь цели на день, то будешь успевать все, и при этом у тебя всегда будет хорошее настроение. А главное, помни: счастливая мама – счастливая семья. Ведь именно от тебя зависит погода в доме.
Фото: depositphotos
