Грипп – острое респираторное заболевание, жертвами которого каждый год становятся тысячи малышей и взрослых. С наступлением осенне-зимнего периода главным вопросом, который беспокоит молодых мам, является профилактика гриппа и его лечение.
В этом году главной угрозой для украинцев является гонконгский грипп, который является не новым гостем в наших краях. Несколько лет назад он был зафиксирован в Украине, поэтому многие уже имеют к нему определенный иммунитет.
Наибольшую опасность гонконгский грипп традиционно представляет для маленьких детей, беременных женщин, людей после 60 лет и всех тех, кто имеет хронические заболевания сердца и патологии пищеварительной, иммунной и эндокринной систем.
Что можно сделать уже сегодня?
- Необходимо грамотно распланировать распорядок дня всей семьи, уделяя достаточное количество времени для сна, отдыха и прогулок.
- В октябре в частных больницах и государственных прививочных кабинетах появится вакцина от гриппа, которая, по мнению врачей, сможет предотвратить тяжелые осложнения коварного недуга.
- Также важно не забывать о сбалансированном рационе питания всей семьи, который обязательно включает в себя овощи и фрукты.
- Уже сегодня необходимо проветривать квартиру, приучая себя и ребенка к более прохладному и свежему воздуху.
- Также не лишней будет ежедневная влажная уборка. Не стоит использовать агрессивные средства для дезинфекции, достаточно просто протереть пол влажной губкой. И, напротив, излишнее увлечение бытовой химией с антибактериальным эффектом негативно скажется на способности организма противостоять вирусной атаке.
Как можно заразиться гонконгским гриппом?
- Непосредственно от больного человека, даже если он еще не испытывает первых признаков болезни.
- В местах общественного пользования, например, в транспорте. Там можно заразиться через поручни, деньги и другие предметы обихода.
Читай также: ТОП-5 ошибок в лечении простуды и ОРЗ у ребенка
Самое время задуматься об эффективной профилактике гриппа - она может уберечь от многих неприятностей со здоровьем!
фото: depositphotos.com
