Большинство будущих мам, которые впервые посещают женскую консультацию на 5 неделе беременности, получают такие советы от гинекологов:

• Правильно питаться,
• Достаточно отдыхать и спать,
• Не перегружаться и оставить активные танцы и спорт, так как это может повредить здоровью мамы и малыша.

И если с первыми пунктами этого списка сложно не согласиться, то с последним многие современные мамы готовы поспорить, ведь они категорически не согласны отказываться от своей привычной жизни.

Беременность - это не порок и не диагноз

Беременность - это не порок и не диагноз. Ожидание ребенка в современном понимании этого процесса должно быть наполнено радостью, активностью и положительными эмоциями.

Лежать на диване все 9 месяцев уж точно не стоит!

Читай также: 5 неделя беременности: 15 причин для отличного настроения

Более того, врач-гинеколог может сказать тебе, что такой подход приведет к ослаблению организма, что может в свою очередь негативно отразиться на течении родов. Этого стоит постараться избежать!

Что на самом деле важно для беременной?

Вести полноценную жизнь, в которой обязательно будут присутствовать основные радости добеременного периода - путешествия, интимная близость и умеренные спортивные занятия.

Будущая мамочка, видео которой ты сегодня увидишь, решила для себя, что даже перед самыми родами можно зажигательно танцевать. Только посмотри, она даст фору кому угодно, ведь беременность - это настоящее счастье! 

фото: depositphotos.com, видео: Rumble Viral