Якщо дитина не хоче їсти в дитячому садку: підказки для заклопотаної мами

Читать на русском

Дитячий садок - це завжди нова і важлива віха у житті дитини. Проте розставання зі звичним укладом життя вдома не завжди проходить гладко, тому у крихітки цілком можлива така проблема адаптації у садку, як знижений апетит.

Якщо дитина не хоче їсти у дитячому садку, а вдома із задоволенням наминає ті ж кашки і супчики - швидше за все, це реакція на стрес і тривале перебування без мами. Згадай себе: якщо потрапляєш у незнайому обстановку з чужими людьми і змушена залишатися у ній досить довго, часто у тебе наче клубок у горлі стоїть - тут вже точно не до їжі.

Читай також: Як підготуватися з дитиною до першого дня школи або садочка? 5 порад від педагогів

Чому дитина не їсть у дитячому садку: добровільне чи вимушене голодування

Поганий апетит у дитини в садку можуть спричиняти як незвичні умови, так і цілком об'єктивні причини. Часто діти вередують під час їжі через хворобу: наприклад, закладений ніс або болить вушко, а сказати про це вони ще не можуть або бояться. Хвилює, чому дитина не їсть у дитячому садку? Дізнайся у виховательки меню: карапуз, що наполегливо відмовляється вдома від борщу з капустою або манної каші, навряд чи зможе швидко полюбити незвичну для нього їжу.

Дівчинку вмовляють є в садку

Другою причиною зниженого апетиту нерідко є ситний сніданок вдома перед походом у садок. Не турбуйся, що малюк буде голодувати: вважається, що максимальний апетит проявляється тільки через 1-1,5 години після пробудження, тому юний капризуля цілком дотерпить до дитсадівського прийому їжі. Проте переважно діти відмовляються їсти в садку через стрес: адже до цього вони ніколи так надовго не залишалися без мами.

Поганий апетит дитини у дитячому садку: що робити?

Найголовніше, чого робити не можна - це примушувати їсти. Обов'язково переконайся, що вихователька дотримується таких же прогресивних поглядів. Запихаючи їжу ложками, запросто можна відбити апетит надовго і навіть прищепити відразу до корисної їжі на все життя. Не варто також сварити, дорікати і лякати хворобами від голоду дитину: негативні установки здатні тільки спровокувати почуття провини. Якщо малюк хворіє, краще просто залишити його у спокої: він одужає і обов'язково надолужить згаяне.

Перед садком не варто годувати карапуза взагалі (ну якщо тільки вам не потрібно добиратися туди 2 години). Побільше позитиву: частіше розповідай дитині про ігри у садку, прогулянки і добру виховательку, яка пригостить її свіжим та смачним сніданком і обідом. Постарайся урізноманітнити домашнє меню, по можливості включивши страви, наближені до дитсадкових, і обов'язково хвали, якщо син чи донька зважилися їх покуштувати.

Читай також: Смачно, як у садку: поради батькам і рецепти для дітей, які не хочуть їсти вдома

Хороші результати дає стабільний режим дня, коли дитина, яка не хоче їсти в дитячому садку, щодня їсть удома і в садку в один і той же час. Також можна давати виховательці трохи улюбленої домашньої їжі в ланч-боксі та чергувати її з дитсадівською. І, звичайно ж, головне в цій ситуації - тісний контакт із мамою: здоровий малюк, впевнений у тому, що його люблять і розуміють, з апетитом поїсть у будь-якому місці, як тільки зголодніє.

Фото: Shutterstock

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чим шовковиця корисна дітям: 5 цінних властивостей ягоди

Привітання від зірок з Днем батька: Монатік, Горбунов, Педан, Бекхем та інші

Папа може: зіркові батьки, які виховують дітей самі

Атопічний дерматит, літо і море. Дерматолог радить, як не допустити загострення

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Чи можна вагітним вакцинуватися проти COVID-19. Рекомендації МОЗ