Я б хотіла поділитися власним досвідом, виходячи з того, що моя дитина - алергік. До того ж, тема алергій хвилювала мене задовго до її появи на світ. Відразу уточню, що у мене немає медичної освіти, хоча я виросла в абсолютно медичній сім'ї, обоє батьків лікарі. І у мене в родині ні в кого немає алергії. Син - перший. Звідки вона взялася у нього - міркувати можна нескінченно довго, особливо багато у мене було часу в реанімації, де місяць пролежала з сином після алергічної реакції на медикаменти. А ось жити з цим потрібно тут і зараз. Як саме? Поділюся лайфхаками, які я збираю вже кілька років.
Дитина-алергік: як жити далі
По-перше, потрібно прийняти цей діагноз і особливість малюка, не намагатися безконтрольно провокувати, даючи той чи інший алерген з надією, що дитина «переросте». Так, такий метод лікування алергій існує. Але проводиться під суворим наглядом лікарів і з мікродозами алергену.
По-друге, не соромся постійно нагадувати своїм близьким, рідним, друзям про те, що у малюка алергія. Забезпеч безпеку дитини, коли вона з ними. Це твоє головне завдання. Повір, коли ти будеш рятувати малюка, який отримав небезпечний для нього алерген від люблячої тітки чи бабусі (ну він же просив!), ти швидко розставиш пріоритети. І якщо вихід буде - не спілкуватися з кимось із оточення взагалі, то так доведеться зробити.
Без жалю. Все ж алергія - це не найстрашніше і за належного рівня володіння інформацією і за наявності при собі певних медикаментів, вона не смертельна. Але доведеться, насамперед, налаштувати саму себе на тому, що проблема є, але жаліти через неї дитину нескінченно не потрібно. Вона не повинна рости в чомусь обмеженою.
Не сподівайся, що алергія пройде. Просто прийми це як належне і живи з цим знанням тут і зараз.
Вивчай досвід інших, але не кидайся виконувати рекомендації без консультування з вашим алергологом. Так, тобі варто витратити час і, можливо, кошти, щоб знайти свого лікаря. Спілкуйся з мамами малюків-алергіків, щоб відчувати, що у тебе не унікальна проблема. Це дає сили.
Читай також: Алергія на рибу у дитини: чи потрібно боятися перехресних реакцій
Якщо у дитини харчова алергія, вчися готувати для всієї родини страви без алергенів. Просто так треба. Наприклад, за наявності алергії на білок коров'ячого молока виключи все, що його містить. Повір, заради довгої ремісії ти, чоловік або інші рідні можуть випити молока або з'їсти ростбіф за межами вашого з дитиною житла. І не думай, що ця дієта буде бідною! Існує безліч рецептів у групі батьків дітей-алергіків на Фейсбуці або в блогах алергіків у Інстаграмі, на Ютубі. Користуйся!
Дитячий сад - проблема. Це чесно і щиро. І якщо ти живеш у великому місті, то у тебе є можливість приватного садка або міні-груп розвитку, де за окрему плату у твоєї дитини буде приватне меню. Я ж живу в невеликому містечку і так і не вирішила це питання. Тому садочок скасовується.
Читай також: Увага, алергія: план дій для батьків алергіків
Можливо, у твоєї дитини буде сезонне загострення алергії. Деякі батьки в цей час безвилазно сидять вдома, деякі - їдуть з дитиною. Приготуйся, що вам доведеться вирішити, що робити в період загострення алергій на цвітіння і пилок. Не обов'язково їхати на курорт. Відшукай карту цвітіння України і вибери регіон без вашого алергену.
А що, якщо ти з сім'єю хочеш відпочити за кордоном? Навіть знаючи англійську мову, роздрукуй картинки з тим, що не можна дитині, перекресли їх жирним червоним маркером і заламініруй. Носи завжди у гаманці з собою. У будь-якому місці на планеті за допомогою цих картинок ти зможеш уникнути алергенів у страві
Читай також: Дитина-алергік: як пояснити харчові заборони?
Завжди носи антигістамінний препарат з собою. Обговори з алергологом, що саме підходить дитині. І поклади цей препарат у всі свої сумочки, рюкзаки дитини, гаманці рідних, залиш у квартирі родичів.
І пам'ятай: ти не самотня. Батьків дітей з алергією сьогодні дуже-дуже багато. Спілкуйся, поділися наболілим, не замикайся, рости малюка акуратним і уважним, нехай живе насиченим і повноцінним життям!
Фото: shutterstock, depositphotos
