Коли бити тривогу, якщо нежить і кашель стають занадто частими, і чому діти хворіють на застуду, а також на інші інфекції? В осінньо-зимовий період дитина хворіє знову й знову – і батьків мучає питання, чи буде малюк коли-небудь здоровий. Виною всьому холодна погода або, може, нестача вітамінів? Давай поговоримо про це в нашій статті.
Знову застуда
Скільки застуд на рік вважається нормою для дітлахів?
Здається, у деяких з них хронічний нежить. Вони застуджуються знову і знову, по другому й третьому колу. І батьки хочуть розібратися: чому наш малюк так часто хворіє? Невже з його імунною системою щось не так?..
Правда в тому, що діти починають хворіти приблизно через 6 місяців після народження, коли імунітет, який вони отримали від мами, зникає. Дитині необхідно створювати свою власну імунну систему.
Немовлята, тоддлери і дошкільнята хворіють приблизно від 7 до 10 разів на рік. У шкільному віці діти хворіють в середньому 5-6 разів на рік. Підлітки ж досягають дорослого рівня: 4 рази на рік.
І паралельно із застудою дітлахи можуть страждати від діареї з блювотою 2-3 рази на рік. У деяких малюків зазвичай підвищується температура при більшості захворювань або ж у них болить живіт.
Основна причина хвороб твоєї дитини в тому, що вона постійно піддається впливу нових вірусів. Віруси всюди, незалежно від того, скільки ти дезінфіціруєш і миєш. Є, принаймні, 200 різних респіраторних вірусів, які стають все складнішими, постійно мутуючи.
Організм дитини створить захист проти цих вірусів, коли перехворіє, а це вимагає часу. Необхідно багато років, щоб створити імунітет до більшості вірусів.
До речі, маля буде хворіти частіше, якщо воно відвідує дитячий садок або розвиваючі заняття, гуртки. Старші брати й сестри теж є переносниками вірусів. Саме тому частіше хворіють діти з багатодітних сімей. Ну і, зрозуміло, частота застуд потроюється взимку. Причина не стільки в холодній погоді, скільки в тому, що люди основну частину часу проводять в закритих приміщеннях, вдихаючи рециркулююче повітря. Куріння вдома також підвищує сприйнятливість вашої дитини до застудних захворювань.
Може, це алергія?
Якщо малечі більше двох років, він раз у раз чхає та у нього нежить, який триває довше місяця, а температура відсутня, то не виключено, що у крихти алергія. Особливо якщо симптоми дають про себе знати під час сезону пилку: навесні або восени. Залежно від причини алергії симптоми можуть бути і цілий рік, тому важливо звернутися до лікаря для встановлення діагнозу. Алергію можна контролювати.
Є лише одна причина ...
Досить часто батьки питають, хвора дитина через погану погоду чи через нестачу вітамінів? Застуда не викликається поганим харчуванням або нестачею вітамінів, також її не провокують погана погода, мокрі ноги і волосся, кондиціювання та навіть гра на вулиці без куртки. Причина у вірусі. І наявність всіх цих хвороб є неминучою частиною дорослішання. До слова, недуга не може бути попередженою прийомом противірусних препаратів, імуномодуляторів, вітамінів, гомеопатії. Тільки перенесені застуди формують імунний захист від вірусів у подальшому.
Що з імунітетом?
Багато батьків стурбовані тим, що їх малюк, який часто хворіє, має серйозне захворювання імунної системи. Однак карапуз з таким порушенням не застудитися більше від інших дітлахів.
Різниця в тому, що діти з порушеннями імунної системи не одужують самі по собі, а найчастіше хворіють з ускладненнями, які необхідно лікувати в стаціонарі. Вони також страждають через численні прояви інфекцій (пневмонії, отити, фурункули і т.д.), погано прибавляють у вазі і, на жаль, не виглядають здоровими в проміжках між інфекціями.
Як справлятися з вірусами?
Подивися на загальний стан дитини. Якщо вона активна та енергійна, то турбуватися не варто. Ти можеш зменшити симптоми (педіатр порекомендує жарознижуюче, сольові краплі для носа або при необхідності засоби для пом'якшення горла й кашлю). Але ти не здатна скоротити тривалість застуди.
Кількість хвороб буде зменшуватися з роками, тому що організм накопичує запаси антитіл до різних вірусів. Це означає, що до шкільного віку ці антитіла будуть успішно боротися зі «знайомими» вірусами, не допускаючи розвитку хвороби.
Коли можна вести дитину до колективу?
Не потрібно тримати малюка вдома, поки ти думаєш, що він заразний. Гострі симптоми застуди зазвичай проходять через 5 днів. У дитини нарешті нормалізувалася температура і зникли сильно виражені симптоми? Через 24 години ти можеш відправляти його до садочку або школи.
Симптоми застуди (кашель і нежить) можуть зберігатися ще 2-3 тижні, не менше. І не існує кращого лікування кашлю, як відсутність лікування. Необхідно лише час, так що наберися терпіння.
Читай також: Як захистити себе і дитину від осінніх вірусів? Способи, про які мало хто знає
Не існує ліків від рецидивів застуди та інших вірусних захворювань. Антибіотики допомагають, коли є ускладнення (пневмонія, отит, синусит).
Варто зазначити, що обов'язковою умовою є своєчасна вакцинація дітей проти важких і небезпечних інфекційних захворювань, щорічна вакцинація проти грипу.
І знову підкреслимо, хоча батькам часом дане твердження прийняти складно: найкращий час для розвитку імунної системи через хворобу – це дитячий вік.
Прості заходи профілактики застуди у дитини
Можливо, багато хто здивується. Але лікування застуди має бути лише симптоматичним. А то, від чого захищали нас мами і бабусі, не завжди потрібно виключати з життя дитини, що застудилася. Розуміння механізму хвороби допоможе тобі з легкістю прийняти нові правила.
- У будь-яку погоду гуляйте на свіжому повітрі! Відразу ж, як тільки у дитини спаде жар і зникне слабкість. Просто повільно ходіть по вулиці (або вози малюка в колясці). Регулярно провітрюйте квартиру і кімнату хворого.
- Одягайтеся по погоді. Не варто додатково укутувати дитину, а особливо прикривати йому рот шарфиком. Так тільки гірше!
- Пропонуй напої комфортної температури. Так, малеча, що застудилася, потребує додаткової рідини. Це виводить токсини з організму. Але не давай йому пити гаряче. Тепле пиття має такий же ефект.
- Водні процедури повинні бути регулярними. Малюк потіє, тому щодня його обмивай. Досить легкого душа, прийняття ванни відкладіть до одужання.
- Годуй лише за бажанням. Те, що дитина не хоче їсти під час гострого періоду хвороби, цілком закономірно. Організм витрачає всі сили на боротьбу з недугою і на перетравлення їжі ресурсів не залишається. Потім дитина все надолужить.
Як знайти свого лікаря?
Згідно медичної реформи, батьки можуть самі вибрати педіатра, який буде вести їх дитину, причому зовсім не обов'язково в дитячій поліклініці за місцем проживання. Ти маєш право звернутися і в приватну клініку, яка працює в даних умовах. Ну і, звичайно, в будь-який момент можеш звернутися до приватного медичного закладу до профільного фахівця. Наприклад, щоб перевірити ще раз діагноз і призначення.
Цілком можливо, що з першого разу не вийде вибрати лікаря. Шукай такого фахівця, якому будеш довіряти. Зрозуміло, краще, щоб лікар вів дитину на постійній основі. Так при лікуванні він буде враховувати і попередній досвід звернень.
Наш фахівець
Ольга Хоменчук,
дитинолог
медичної мережі «Добробут»
