Мозок плавиться! Чим загрожує спека твоїй голові

Читать на русском

Градусник за вікном вперто показує все більше і більше. Стовпчик термометра повзе вгору, а ти розумієш, що зараз найменше хочеться працювати.

Непереборне бажання лягти, зашторити вікна і трохи полежати в темряві та прохолоді. А працівникам інтелектуальної праці взагалі здається, що їхній мозок ось-ось закипить, як забутий на плиті чайник. Треба сказати, що це відчуття не суб'єктивнн, так його описують і люди з різних країн світу. Чому?

Вчені з Гарварда з'ясували, що спека насправді «отупляє», тобто, знижує інтелектуальні здібності. Особливо сильно це помітно у літніх людей, а також у вагітних жінок. А останні дослідження привели до невтішного висновку: спека пригнічує когнітивну функцію у всіх, незалежно від статі та віку.

Читай також: Скільки хліба і картоплі можна їсти без шкоди для здоров'я

Результати робіт вчених були опубліковані у виданні PLoS Medicine. Для своїх досліджень вони зібрали людей різного віку і статі, розділивши їх на щасливчиків, яких поселили в кондиціоноване житло і тих, кому пощастило менше, і їх тимчасова оселя не була обладнана кондиціонерами. До запуску експерименту всі учасники пройшли спеціальні тести, які продемонстрували їхній коефіцієнт інтелекту, швидкість реакції, образність мислення і пам'ять.

У ході спостереження і періодичної здачі тестів вчені переконалися в тому, що люди, які живуть без кондиціонера, під час тестування реагували повільніше і гірше засвоювали нову інформацію.

Цікаво, що гірші результати «піддослідні» показали, коли після найспекотніших днів спека трохи спала і настала довгоочікувана прохолода.

Читай також: Охолоджувати з розумом! Чим небезпечні кондиціонери і кому не слід ними зловживати

Ще один цікавий результат цього дослідження підтверджує, що будівлі, які нагріваються сильно в денний час, віддають жар всередину і впливають на людину, навіть коли спека закінчилася. При цьому в людей стають повільнішими не тільки фізичні реакції, а і розумова діяльність. Ось це те саме відчуття, яке ти описуєш, кажучи, що у спекотний день стаєш «гальмом».

Тому, способи охолодитися влітку дуже корисно тримати під рукою.

​спекотне літо

фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Обійми для найменших від Huggies

Готуємо з дітьми: 3 рецепти печива у формі тварин

Навіщо потрібні постбіотики вашій дитині?

Залишайся вдома # ЗіМною: телезірки, блогери і музиканти знялися в YouTube-ролику

Любомира Мандзій розповіла про результати публічних консультацій щодо дошкілля

Ролики від ПЛЮСПЛЮС у розважальній формі допоможуть перемогти дітям стрес на карантині