Якщо пологи пройшли за планом, без ускладнень, твій організм буде відновлюватися в нормальному режимі, а відвідування лікаря пройдуть за графіком.

Ти повинна підготуватися до серйозної гормональної перебудови. Багато що залежить від того, годуєш чи грудьми чи ні. ГВ допомагає матці швидше скоротитися і прийти в допологовий стан. Тому під час прикладання малюка до грудей ти будеш відчувати переймоподібний біль. Він не має бути дуже сильним і з часом (коли матка скоротиться повністю) пройде зовсім.

Виділення після пологів теж змінюються: колір, інтенсивність, іноді запах. Це нормально. Правда, варто пам'ятати: біль, виділення з піхви, запах, загальний стан можуть мати й ознаки порушень. Ти повинна їх знати, щоб вчасно звернутися до гінеколога і не запустити проблеми.

Перші дні після пологів

Протягом 3-5 днів після пологів молода мама ще в пологовому будинку - під наглядом лікарів. У цей час у тебе будуть інтенсивні виділення (кров'янисті, яскраві). Це фізіологічний процес, який потрібно просто пережити: матка оновлюється і починає свій шлях до звичного стану. Якщо в пологовому будинку щось піде не так, тебе просто не випишуть.

Лохії або післяпологові виділення як правило тривають ще 6-8 тижнів. Вони будуть змінювати свій колір з червоного на коричневий, потім поступово посвітліють. І за цим ти повинна стежити сама. Будь уважною до будь-яких змін у самопочутті.

Небезпечні сильні, несподівані болі внизу живота і / або підвищення температури, зміна інтенсивності та характеру виділень (спочатку затихали, а потім стали рясними, з запахом, згустками).

До слова, температура може бути пов'язана з маститом або іншими запальними і застійними процесами в грудях. Все це привід йти до гінеколога.

Особливий режим після пологів

Потрібно утримуватися від статевого життя, не приймати ванни до повного припинення кров'янистих виділень. Причому неважливо, як проходили пологи, природно або за допомогою кесаревого розтину.

Виділення триватимуть, доки матка не ввійде в допологовий режим.

Дуже бажано годувати грудьми. Це ідеальне харчування для малюка та, як вже було сказано, воно ще прискорить процес скорочення матки!

Коли повернуться місячні?

Менструальний цикл може не встановиться, доки ти не припиниш грудне вигодовування. Хоча у багатьох жінок це правило не працює: місячні повертаються через 3 місяці після пологів.

До слова, ГВ як засіб контрацепції - міф. Це досить ненадійний варіант. Адже перша овуляція може настати через два місяці після пологів.

Коли відновиться менструальний цикл, під час овуляції ти можеш помітити, що виділень більше ніж зазвичай. Крім того, вони в'язкіші, бурого кольору або з кров'яними прожилками. Це нормально, як і збільшення кількості виділень незадовго до місячних.

Якщо немає ніяких запальних процесів, виділення не завдаватимуть дискомфорту. Запах у них практично відсутній, вони не подразнюють слизові.

Якщо ж з'явився запах, печіння, біль, неприємні відчуття, подразнення тобі, знову ж пора до гінеколога. Можливо, з'явилася інфекція та запальний процес.

До слова, гінеколога потрібно відвідувати раз на півроку.

Фото: depositphotos.com