Негода з рясними опадами і морозами охопила значну частину нашої країни. Дітям, які сьогодні залишилися вдома і не пішли в садок і школу через розпорядження влади, кучугури за вікном принесли тільки радість. Сьогодні вони дістануть санки і будуть до упаду кататися на найближчій гірці. Їхнім батькам доведеться боротися з погодними примхами по дорозі на роботу і після неї. На жаль, обмороження в цьому випадку зовсім не рідкість. Довге очікування маршрутки на зупинці може призвести до подібних наслідків.
Читай також: Як швидко зігрітися: 5 ефективних порад
Саме тому сьогодні варто максимально обмежити своє перебування на вулиці, подбати про теплий одяг, рукавички, шапку і шарф для кожного члена сім'ї. Але навіть це не рятує від переохолодження та обморожень, при перших ознаках яких необхідно надати першу допомогу.
Міністерство охорони здоров'я України рекомендує при обмороженні слідувати простій інструкції:
- Як можна швидше зайдіть у тепло.
- Обмежте рухову активність травмованою кінцівкою.
- Помістіть обморожену кінцівку в теплу воду, температура якої має бути приємно зігріваючою і комфортною для непошкодженої частини тіла.
- Також можна зігрітися, використовуючи тепло свого тіла. Наприклад, обморожені пальці можна зігріти в пахвовій області.
- Не тріть уражену область снігом і не масажуйте її. Це може погіршити ситуацію.
- Для зігрівання не використовуйте грілку, тепло лампи, плити або каміна. Обморожені кінцівки втрачають чутливість, тому існує висока ймовірність отримати опік.
Також сьогодні не можна забувати про ожеледь – одну з головних небезпек різкого похолодання. Тому важливо користуватися лише прочищеними доріжками, акуратно роблячи кожен крок. Краще не поспішати, адже поспіх може закінчитися падінням і незапланованим візитом до найближчого травмпункту!
фото: depositphotos.com
