Перша малина: для кого особливо корисна ця літня ягода

Ароматна малина - не тільки яскрава і дуже смачна літня ягідка. Крім усього іншого, цей смаколик відомий цілим спектром своїх корисних властивостей, тому його варто обов'язково включити в раціон усієї родини

Малину здавна використовували для лікування застуди та ускладнень, викликаних гострими вірусними й інфекційними захворюваннями. Проте данські дослідники в результаті своєї роботи змогли виявити ефективність малини для омолодження шкіри.

Група вчених із Данії провела власні дослідження, результати яких були опубліковані в журналі Live Science. Як вважають авторитетні дослідники, їм вдалося довести омолоджуючу властивість речовини, яка входить у хімічний склад малини. Йдеться про кетон.

малина

«Після серії проведених експериментів ми можемо з упевненістю заявити, що в результаті впливу на шкіру кетону поліпшувалася її еластичність. Також було зафіксовано активніший ріст волосся », - заявили вчені.

Все це робить ароматну малину найкориснішою ягідкою для красунь, адже кілька років тому кетон із малини фахівці визнали успішним жироспалювачем.

Читай також: Які шкідливі продукти виявилися дуже корисними

Однак сам по собі кетон не може зменшити жирові відкладення. Але може допомогти в ті періоди, коли в раціоні харчування є надлишок жирних продуктів. Експерименти з лабораторними гризунами, які вживали велику кількість жирної їжі, показали, що малиновий кетон поліпшував стан організму й активував роботу печінки.

Млинці з малиною

Після пікніків із шашликами, млинцями та іншими калорійними продуктами дуже корисно їсти ягоди малини, які значно знижують рівень глюкози у крові і допомагають впоратися з додатковим навантаженням.

Важливо при цьому з великою обережністю поєднувати ці природні ліки з промисловими препаратами всім тим, хто регулярно приймає таблетки для підтримки роботи серцево-судинної системи. В цьому випадку необхідно заздалегідь проконсультуватися з фахівцем.

Читай також: Що можна їсти ввечері без шкоди для фігури? ТОП-5 продуктів

 

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Творчий дебют: Наталія Могилевська пише дитячу книжку

Фарбуємо яйця до Великодня натуральними барвниками. 10 простих способів

Готуємося до свята: прості і веселі поробки до Великодня для дітей

Ці казки дуже щирі з дітьми, — Світлана Тарабарова обрала Хоробрі казки для родинного читання

Як говорити з дитиною про війну: 4 нові книжки для маленьких українців

Дитяча афіша на вихідні 27-28 квітня: куди сходити з дитиною в Києві