Перша малина: для кого особливо корисна ця літня ягода

Ароматна малина - не тільки яскрава і дуже смачна літня ягідка. Крім усього іншого, цей смаколик відомий цілим спектром своїх корисних властивостей, тому його варто обов'язково включити в раціон усієї родини

Малину здавна використовували для лікування застуди та ускладнень, викликаних гострими вірусними й інфекційними захворюваннями. Проте данські дослідники в результаті своєї роботи змогли виявити ефективність малини для омолодження шкіри.

Група вчених із Данії провела власні дослідження, результати яких були опубліковані в журналі Live Science. Як вважають авторитетні дослідники, їм вдалося довести омолоджуючу властивість речовини, яка входить у хімічний склад малини. Йдеться про кетон.

малина

«Після серії проведених експериментів ми можемо з упевненістю заявити, що в результаті впливу на шкіру кетону поліпшувалася її еластичність. Також було зафіксовано активніший ріст волосся », - заявили вчені.

Все це робить ароматну малину найкориснішою ягідкою для красунь, адже кілька років тому кетон із малини фахівці визнали успішним жироспалювачем.

Читай також: Які шкідливі продукти виявилися дуже корисними

Однак сам по собі кетон не може зменшити жирові відкладення. Але може допомогти в ті періоди, коли в раціоні харчування є надлишок жирних продуктів. Експерименти з лабораторними гризунами, які вживали велику кількість жирної їжі, показали, що малиновий кетон поліпшував стан організму й активував роботу печінки.

Млинці з малиною

Після пікніків із шашликами, млинцями та іншими калорійними продуктами дуже корисно їсти ягоди малини, які значно знижують рівень глюкози у крові і допомагають впоратися з додатковим навантаженням.

Важливо при цьому з великою обережністю поєднувати ці природні ліки з промисловими препаратами всім тим, хто регулярно приймає таблетки для підтримки роботи серцево-судинної системи. В цьому випадку необхідно заздалегідь проконсультуватися з фахівцем.

Читай також: Що можна їсти ввечері без шкоди для фігури? ТОП-5 продуктів

 

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Історія про очікування та святкові традиції: уривок із книжки А коли вже Святого Миколая?

Кашлюк у дитини: як не пропустити небезпечну інфекцію

Як пити каву при грудному вигодовуванні, аби не нашкодити дитині

Благодійний День піжам відбудеться в Україні: як долучитись

Перейми Брекстона-Гікса: як не помилитись і коли потрібен лікар

6 рецептів виготовлення безпечного домашнього пластиліну