Нічні перекуси можуть стати причиною небезпечної хвороби: відкриття вчених

Читать на русском

Любителі підкріпитися вночі повинні терміново почати боротьбу з цією шкідливою звичкою, адже «нічний дожор» - не таке вже й безневинне явище. До яких жахливих наслідків можуть призвести регулярні пізні перекуси?

Розпорядок дня сучасної людини дуже нестабільний. Іноді ми можемо не спати всю ніч, а потім різко завалитися в ліжко на добу. Деякі люди навіть «плутають день з ніччю» через особливості своєї роботи, народження дитини або любов до розваг. Від такого нестандартного режиму змінюється і графік харчування. Не можна ж чекати до ранку, якщо цілий день у шлунку було порожньо?

Читай також: Вчені знайшли просту причину невгамовного апетиту перед сном

На жаль, такий ритм життя ні до чого доброго не призводить. Ще більше засмутити любителів нічних перекусів вирішили авторитетні американські вчені зі штату Техас. Вони стверджують, що зсув графіка харчування і регулярні пізні прийоми їжі можуть призвести до розвитку небезпечної хвороби - раку шкіри.

жінка їсть уночі

Фахівці самі здивувалися своєму відкриттю, адже не очікували таких результатів досліджень. Вони проводили досліди на мишах і помітили, що у особин, які харчувалися в нічний час доби, почали частіше з'являтися онкологічні утворення на шкірі. Виявляється, це пов'язано зі зниженням продукування особливого ферменту ХРА, який відповідає за регенерацію тканин після впливу сонячної радіації. Вироблення цієї речовини порушується через зсув графіка харчування, тому шанувальники «нічного дожору» гірше захищені від згубного впливу сонця на шкіру, що і може призвести до розвитку раку.

Читай також: Хто має схильності до раку шкіри - дослідження

Вчені радять усім нам їсти вчасно і постаратися відвикнути від пізніх перекусів. Особливо ця рекомендація стосується людей, які багато часу проводять на сонці або збираються на відпочинок у спекотні країни. Навіть тиждень несвоєчасного харчування на курорті може згубно позначитися на здоров'ї шкіри. Бережи себе і своїх близьких!

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чорна п'ятниця на Даринку: 5 причин, чому потрібно відвідати маркет-молл

Хеппі години: Даринок дарує 50 сертифікатів на покупки щодня

Всесвіт Гаррі Поттера на Даринку

Halloween на Даринку: топові герої, досліди від Франкенштейна й майстер-класи декору

Приходьте продавати свої іграшки: дитячий ярмарок «Брокант» на «Даринку»

Супергерої, фотоквест і майстер-класи: на «Даринку» пройдуть насичені вихідні