Лінуйся на здоров'я! Навіщо людині потрібна лінь?

Читать на русском

Ти любиш лінуватися, але ретельно це приховуєш, бо вважається, що це не зовсім позитивна чеснота? Відставити сумніви! Лінуватися можна і потрібно. Давай дізнаємося, чому?

Лінь з'являється не просто так. Аби не заглиблюватися у біохімічні процеси, що відбуваються в нашій голові, можна виділити чотири основні відповіді на запитання «Навіщо потрібна лінь нашому організму?»:

Захист. Коли наша психіка відчуває, що в результаті виконання якоїсь справи або завдання є ризик отримати негативні переживання, вона генерує лінь. Такими переживаннями можуть бути: почуття провини за погано зроблену роботу, сором, агресія, почуття відповідальності.

Читай також: Панічні атаки: як розпізнати і що робити?

Якщо наша лінь викликана саме захистом, то супроводжуючими ознаками будуть невпевненість, сумніви, повільність.

Відновлення. Якщо людина перенесла стрес, багато переживала або знаходилася в депресії, то їй просто необхідно відновити сили. І тут на допомогу приходить лінь. Вона змушує нас знизити емоційні реакції, дивитися на світ спокійно і з легкою апатією.

Опір. Коли нам потрібно робити роботу, яку ми вважаємо безглуздою, або, ще гірше, шкідливою, організм знаходить спосіб опиратися. В цьому випадку лінь є прихованим саботажем. Ми нескінченно відкладаємо «незручну» справу або займаємо себе іншими справами.

Збереження енергії. Звичайно, ти чула таку фразу «лінь - двигун прогресу». Одним із базових законів фізики є закон збереження енергії. У нашому випадку він буде звучати так «не потрібно робити сьогодні те, що можна зробити завтра, не потрібно робити завтра те, що можна взагалі не робити».

Читай також: Фінанси під контролем: 5 корисних додатків для ведення сімейного бюджету

Або так: «навіщо мені робити те, що може зробити хтось інший». Іноді така лінь буває досить конструктивною. А іноді - навпаки.

 

Фото: shutterstock, depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

У яких випадках не можна стимулювати пологи? Основні протипоказання

Чи потрібна консультація ендокринолога на етапі планування вагітності?

Всі страви для прикорму малюка до року в одному списку!

Триметрові трансформери, літаючі діжки та машина Голдберга: wow-активності на Interpipe TechFest

Зірковий дубляж Родини Адамсів: як працювали Барбір, Кукуюк, Никитюк, Кудашова і Jerry Heil!

У форматі live: на «Даринку» продовжується серія музичних вихідних