Лень появляется не просто так. Не углубляясь в биохимические процессы, происходящие в нашей голове, можно выделить четыре основных ответа на вопрос «Зачем нужна лень нашему организму?»:

Защита. Когда наша психика чувствует, что в результате выполнение какого-то дела или задачи есть риск получить негативные переживания, она генерирует лень.  Такими переживаниями могут быть: чувство вины за плохо сделанную работу, стыд, агрессия, беспокоящее чувство ответственности.

Читай также: Что такое хюгге, или 7 правил счастливой жизни от датчан

Если наша лень вызвана именно защитой, то сопровождающими признаками будут неуверенность, сомнения, медлительность.

Восстановление. Если человек перенес стресс, много переживал или находится в депрессии, то ему просто необходимо восстановить силы. И тут на помощь приходит лень. Она заставляет нас снизить эмоциональные реакции, смотреть на мир расслабленно и с легкой апатией.

Сопротивление. Когда нам нужно делать работу, которую мы считаем бессмысленной, или, хуже того, вредной, организм находит способ сопротивления. В этом случае лень является скрытым саботажем. Мы бесконечно откладываем «неудобное» дело или занимаем себя другими  делами.

Сохранение энергии. Конечно, ты слышала такую фразу «лень – двигатель прогресса». Одним из базовых законов физики является закон сохранения энергии. В нашем случае он будет звучать так «не нужно  делать сегодня то, что можно сделать завтра, не нужно делать завтра то, что можно вообще не делать».

Читай также: ТОП-5 способов летней экономии

Или так: «зачем мне делать то, что может сделать кто-то другой». Иногда такая лень бывает весьма конструктивна. А иногда – наоборот.