5 способів стати впевненішою мамою

Читать на русском

Упевнена в собі мама з легкістю виховує дітей. Так вважають оточуючі. Проте як стати такою мамою? Потрібно пройти як мінімум 5 кроків на шляху до впевненої матусі

Бути мамою - це багато в чому бути впевненою в собі, своїх діях, рішеннях. Особливо це стосується мам підлітків, коли ті перевіряють батьків «на міцність». І чим впевненіше ти  себе позиціонуєш, виставляєш межі, тим складніше тебе «вивести з себе», і тим спокійніше дитина сприймає заборони. Як же стати впевненою мамою?

1. Дій як професіонал з догляду за дитиною. Щоб бути впевненою у собі, почни з того, що поводься так, як ти бачиш ідеальну маму, вчителя або вихователя. В результаті твоя дитина буде відчувати себе безпечніше, спокійніше і щасливіше, і незабаром впевненість не стане лише показухою. Почни говорити більш низьким голосом і повільніше, щоб заспокоїти і себе і дитину.

2. Не слухай поганих порад. «Їй потрібно кашу», - говорили мої батьки і родичі щоразу, коли моя новонароджена дочка плакала. До шести тижнів я була настільки втомленою нічними годуваннями, що під тиском їх впевненості майже дала їй трохи рисової каші. Але я вирішила ще раз запитати у педіатра, і, звичайно ж, порада моїх родичів застаріла на 30 років.

Читай також: Як змінилося ставлення до сексу після народження дітей: це щось новеньке!

3. Подолай синдром поганої матері. Всі мами відчувають себе найжахливішими-мамами-у-світі в якийсь момент. Коли ти відчуєш, що хтось (або ти сама) тебе намагається звинуватити в цьому, то подумай ось над чим. Ти замкнула дитину в шафі, залишила в гарячому припаркованому автомобілі? Звичайно, ні. По-друге, нагадай своєму занадто критичному внутрішньому голосу, що всі діти, навіть діти у ідеальних батьків, іноді отримують травми. По-третє, продумай, що можна змінити, щоб запобігти проблемі і не звинувачувати себе наступного разу.

4. Уникай натовпу. Особливо це актуально, якщо твоя дитина засмучена і плаче. Коли твоєму малюку важко заспокоїтися, знайди місце, щоб залишитися наодинці з ним. Це не тільки швидше заспокоїть, але захистить тебе від небажаних порад. Якщо родичі спробують піти за тобою, зайди у ванну і закрий двері. А потім відкрий кран - білий шум може допомогти.

Читай також: Як правильно прощатися з дитиною: поради психолога

5. Будь рішучою. Налаштуйся на свою інтуїцію, щоб приймати рішення швидко і впевнено. Почни з малого: прання з порошком або гелем для прання, приготувати яблучне чи сливове пюре, додати оливкову або соняшникову олію і так далі. Тренуйся приймати рішення швидко.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Готуємо з дітьми: 3 рецепти печива у формі тварин

Навіщо потрібні постбіотики вашій дитині?

Залишайся вдома # ЗіМною: телезірки, блогери і музиканти знялися в YouTube-ролику

Любомира Мандзій розповіла про результати публічних консультацій щодо дошкілля

Ролики від ПЛЮСПЛЮС у розважальній формі допоможуть перемогти дітям стрес на карантині

Топ-7 ігор для дітей перед сном: поради маркет-моллу «Даринок»