Більшість проблем, з якими людина стикається в дорослому житті, родом з дитинства, де великий вплив мали батьки, і швидше за все, саме вони зробили якісь помилки у вихованні або у взаєминах з дитиною. Які відносини в родині можна назвати токсичними? Хто такі токсичні батьки і що робити, якщо токсичні відносини заважають тобі вже в дорослому житті.

Хто такі токсичні батьки?

Добре, якщо у дитини з батьками прекрасні дружні стосунки, в яких дитина довіряє і ділитися всім, що у нього відбувається. Але буває так, що батьки провокують у дитини емоційну нестабільність, душевні страждання, стреси. У такій сім'ї, малюк почуває себе дискомфортно і стає абсолютно нещасним і тривожним. Такі взаємини можна назвати нездоровими, а батьків токсичними. Давай розберемося, які ж саме батьки – токсичні. Ми знайшли 10 основних рис батьків, які вказують на їхню токсичність.

• Надмірна турбота про себе

Таких батьків турбує власна персона куди більше твоєї. Свої потреби і бажання ставлять вище за все, живуть у своєму власному світі, в якому ти займаєш далеко не головне місце. Дуже егоїстичні, тому кожна ваша розмова (навіть якщо ти ділишся чимось особистим і важливим для тебе) зводиться до обговорення їхнього життя та їх особистих проблем. При цьому вони всіма своїми діями намагаються показати, що це ти їм маєш співчувати і підтримувати, навіть якщо погано тобі.

• Нестабільність стосунків

У спілкуванні з токсичними батьками ти ніколи не відчуваєш себе комфортно і легко. Спілкування завжди нестабільне, що нагадує гойдалки: то у вас теплі і дружні відносини, то проявляється незрозуміла агресія й спілкування стає нестерпним. Такі відносини просто вибивають тебе з колії та змушують уникати батьків. Складно з тими, від кого не знаєш, на що очікувати.

• Зовсім не цікавляться тобою

Вони ніколи не питають про твої справи, і навіть гадки не мають, що відбувається в твоєму житті. Тому що, навіть не прагнуть дізнатися про твої проблеми, переживання, вкрай рідко в розмові, можуть порушити питання про тебе.

Читай також: Одного з батьків моя дитина любить більше... і це не я. Одкровення мами

• Тобі починає здаватися, що мамою або батьком стаєш ти

Тобі починає здаватися, що ви помінялися ролями. Не важливо, скільки тобі років. І тут вже ТИ опікуєшся своїми батьками, завжди сама цікавишся їх справами, дзвониш першою. Тобі доводиться повністю їх забезпечувати, піклуватися і робити за них все, при цьому абсолютно не залишається часу для власного життя.

• Вони ніколи не пишалися тобою

Такі батьки ніколи тобою не пишаються. Ти ніколи не чула від них щось на кшталт фрази «Ти велика молодчинка. Я тобою пишаюся». Хоча, швидше за все, дуже потребувала цього, і тобі було вкрай необхідно знати, що вони дійсно пишаються тобою. І нехай усі навколо твердять про твої досягнення, але батьки нібито не помічають твоїх успіхів.

• Ти не можеш бути в них впевнена

Токсичні батьки, швидше за все, не зможуть підтримати тебе в скрутну хвилину та бути поруч, коли це тобі так необхідно. Ти навряд чи дочекаєшся, що вони зможуть підтримати тебе фізично, морально й емоційно. Твоєї підтримкою стають друзі, які не залишаться в стороні, коли ти так потребуєш допомоги.

• Постійно страждають

Ти постійно чуєш від них якісь скарги, вони влаштовують сварки, потребують підтримки та допомоги. Якщо у тебе якісь плани, що йдуть врозріз з їхніми, то влаштовують сцени і вимагають все перенести.

• Викликають почуття провини

Вдаються до закидів. Завжди намагаються виїхати на твоїй совісті. Наприклад, що ти забула подзвонити і абсолютно не приділяєш їм часу. Токсичні батьки вимагають занадто багато турботи про себе, при будь-якому зручному випадку намагаються сказати, як ти їм зобов'язана і, звичайно ж, при цьому маєш наплювати на своє власне життя.

• Поводяться як діти

Вони абсолютно не поводяться як слід було б вести себе батькам, роблять якісь абсурдні дії. Їхні вчинки схожі на дитячі витівки, якісь вічні образи, плітки, капості. І тобі починає здаватися, що ти в якомусь дитячому садку.

Читай також: Як добитися уваги чоловіка: розповідає психолог

• Не вибачаються

Вони не стануть просити у тебе вибачення, коли завинять в чомусь, навіть якщо це трапиться, то швидше за все зроблять це нещиро. Вони не намагаються тебе зрозуміти, увійти в твій стан. Токсичні батьки думають тільки про себе, вони не знають нічого про жаль, співчуття. Якщо якимось чином вони тебе образили чи зачепили, навіть не чекай вибачень. Не варто вимагати у людей того, що вони не здатні дати.

Фото: depositphotos