Збираючи сумку в пологовий будинок, ти дбайливо спакувала туди підгузки, пелюшки, крихітні сорочечки або боді з чоловічками, шапочки та шкарпетки. Все таке гарненьке і зворушливе! Але, стоп! А чи не забула ти про себе? Для мами в пологовий будинок потрібно взяти теж багато важливого і потрібного. Ми підготували список, що потрібно взяти в сумку в пологовий будинок мамі, адже у метушні та турботах так легко забути про себе.
Список речей у пологовий будинок для мами
Паспорт, обмінна карта - це те, що потрібно взяти в пологовий будинок обов'язково! А що ще скласти туди для себе?
Швидше за все, ти швидко захочеш зняти одноразовий лікарняний костюм, який часто пропонують породіллям. Він дійсно зручний тим, що просторий і його можна потім викинути. А якщо у тебе кесарів розтин, то одноразовий хірургічний костюм тобі доведеться надіти в будь-якому випадку. Тому запасись зручним, комфортним і улюбленим одягом, у якому ти проведеш кілька днів у пологовому будинку.
Капці та шкарпетки для прогулянок палатою або лікарняними коридорами, і шкарпетки на випадок, якщо у твоїй палаті буде холодно. До речі, багато досвідчених мам говорять, що шкарпетки не завадять і влітку: від чогось на пологах сильно мерзнуть ступні. Капці можуть бути гумовими, типу кроксів, щоб їх можна було легко пом'яти.
Халат буде тримати тебе в теплі у палаті й ідеально підходить, щоб накинути після лікарняного душу.
Спідня білизна. Хтось рекомендує одноразові трусики, в які так легко покласти післяпологову прокладку. Однак багато хто не хоче їх надягати, користуючись своїми звичайними трусиками. Роби як тобі зручно, проте на всякий випадок поклади в сумку і те й інше.
Бюстгальтер для годування, топи, прокладки для сосків. Спеціальний бюстгальтер і топ для годування зручні для новоспечених мам незалежно від того, чи годують вони грудьми.
Крем для сосків на основі ланоліну. Він є в «Пакунку малюка», проте ти можеш не отримати його в пологовому будинку. Тому краще заздалегідь купити власний і покласти його в сумку на пологи.
Гігієнічні серветки вологі та сухі. І вологий туалетний папір, який можна викидати в унітаз, не боячись засмічень. До речі, він відрізняється від вологих серветок на дотик і дійсно краще підходить для інтимної гігієни.
Все для особистої гігієни. Візьми з собою невеликий рушник, мило, зубну пасту, зубну щітку, крем для рук, бритву, бальзам для губ (губи після пологів дуже сохнуть). Навряд чи у тебе буде час вимити і висушити волосся, але упакуй у сумку одноразовий шампунь і кондиціонер. Накладки на унітаз також знадобляться.
Читай також: Що таке «золота година» після пологів і чому вона настільки важлива?
Мобільний телефон і зарядний пристрій. Ти повинна бути завжди на зв'язку, якщо тобі і малюкові щось знадобитися. Ну і, звичайно, щоб поділитися радістю й отримати привітання!
Електронну книгу, якщо любиш читати і не мислиш себе без читання. Не бери паперову, вони громіздкі і займають багато місця.
Дитяче харчування пюре в баночках або паучах. Ні, не для того, щоб годувати малюка! Це для підкріплення власних сил. Фруктове ф овочеве дитяче харчування смачне й корисне, його можна швидко з'їсти і поповнити сили. Воно зберігається без холодильника. Загалом, із особистого досвіду - дуже рекомендую.
Одяг для виписки. Напевно, ти захочеш надіти що-небудь зручне, - і відповідного розміру. На відміну від деяких знаменитостей, ти, мабуть, не будеш відразу після пологів виглядати як до вагітності, тому краще вибери кілька зручних речей, у яких ти ходила на 6-7 місяці.
Декоративна косметика - за бажанням.
Гроші. Причому готівкові, а не банківську карту. Тобі, можливо, буде потрібно щось докупити в аптеці або перекус собі, тому тримай готівку під рукою.
Читай також: Що татусі роблять на пологах? Страхи й упередження
Можливо, ти додаси у цей список для пологового будинку щось своє, а якісь пункти здадуться непотрібними. У будь-якому випадку, не забувай про себе, збираючи сумку на пологи. А ще можеш взяти список на пологи у пологовому будинку, де будеш народжувати - деякі лікарні пред'являють специфічні вимоги до того, що потрібно взяти з собою.
Фото: depositphotos
