Собіраешся в подорож під час вагітності? У щотижневій рубриці # ТМ_вопросврачу в нашому інстаграме ми попросили відповісти нашого фахівця - Ольгу Зеленко, гінеколога медичного центру «Med OK» г .. Вінниці і лікаря акушер-гінеколога Вінницького міського клінічного пологового будинку N2. Що ж вона розповіла читачкам нашого інстаграма?
Чи можна подорожувати під час вагітності
Так, вагітним жінкам подорожувати можна, але лише за умови відсутності ускладнень та важких супутніх захворювань.
Найкращий період для подорожей - другий триместр, «золота серединка», 14-28 тиж. Чому так? Тому що поширені ускладнення вагітності трапляються у І та ІІІ триместрах.
До подорожей необхідно готуватися ретельно, адже поїздка за межі населеного пункту, у якому проживає вагітна, супроводжується ризиком виникнення ускладнень.
Обов'язково розгляньте такі питання:
- Рівень розвитку охорони здоров'я країни, в яку Ви їдете, - і чи зможете отримати медичну допомогу за необхідності, про медичне страхування теж попіклуйтесь
- Рівень безпеки місцевості！Не варто відвідувати райони з неблагоприємною епідемічною ситуацією (поширенням інфекцій: малярія, холера, вірус Зіка тощо. Важливо врахувати наявність питної води, хороших побутових умов та відсутність воєнних дій.
- Тривалість переїзду та перебування тіла у вимушеному положенні (сидіння). Не забуваємо про тромбоз глибоких вен - стан, коли утворюється згусток крові у венах нижніх кінцівок або інших частин тіла, який може відриватися і потрапляти до легень, викликаючи тромбоемболію легеневої артерії
Чому я згадую тромбоз у цьому пункті? Вагітність підвищує ризик тромбоутворення, а вимушене тривале положення тіла під час поїздок лише підвищує ці ризики.⠀
Декілька порад:
- уникайте тісного одягу
- вживайте багато рідини
- змінюйте положення тіла
- прогулюйтесь кожні 60-90 хв, якщо займаєте сидяче положення
- можете скористатися компресійними колготками чи панчохами
Читай також: Вагітність у літню пору: 6 правил боротьби зі спекою
Перед поїздкою обов'язково відвідайте свого лікаря для виключення можливих протипоказань та оцінки загального стану (Вашого та дитини). Також необхідно провести УЗД»
Фото: depositphotos
