Вагітність, особливо якщо вона протікає без особливих ускладнень, можна вважати одним із найспокійніших періодів у житті жінки.
Після цього на тебе чекають сотні приводів хвилюватися про малюка: про його виховання, здоров'я і безпеку. А поки ти точно впевнена, що з ним все добре, насолоджуйся цим безцінним часом.
Багато молодих мам говорять, що протягом перших місяців після пологів вони перебувають у постійно піднесеному настрої. Електричний магнетизм, який відчуваєш до малюка, дуже важко описати словами. На планеті немає прекраснішої істоти, ніж крихітка!
У цій ідеальній картині світу все виглядає саме так: щаслива, але трохи втомлена мама і турботливий тато сімейства обожнюють свого спадкоємця, який солодко спить або перебуває в хорошому настрої.
У реальності ж усе інакше. Різкі гормональні зміни після вагітності та пологів, нові форми, хронічна втома і яскраво виражений дефіцит сну може похитнути хороший настрій навіть найзапеклішого оптиміста і життєлюба. Що ж робити всім іншим?
Психіатр Сергій Кістеньов радить молодим мамам бути уважними до свого психологічного стану і у випадку появи тривожних симптомів відразу ж звертатися за допомогою до фахівців.
Для цього лікар створив цікаву інфографіку, за допомогою якої можна швидко провести первинну самодіагностику.
Читай також: Що чекає по той бік материнства? Одкровення багатодітної мами-блогера
«В очередной раз я убедился - молодым мамам катастрофически не хватает информации о том, что может происходить с их настроением после родов, о норме и патологии, а также, что нужно делать и к кому обращаться!
Я сделал простенькую инфографику- «светофор», где зеленый - норма, желтый - внимание, есть время для поиска врача, красный - экстренная госпитализация!
Надеюсь, это поможет молодым мамам вовремя обратить внимание на своё состояние и не бояться совершенно нормального «беби блюза»», - звернувся медик до жінок, які не так давно стали мамами.
Сергій Кістеньов
психіатр
