Вагітність двійнятами - по-своєму надзвичайне явище, обговорювати яке з майбутньою мамою будуть і лікарі, і родичі, і подруги. Іноді з тобою можуть поділитися своїм занепокоєнням і майже забобонною тривогою, проте ці «страшилки» зовсім не відповідають дійсності.

Читай також: Як проходять пологи двійні: важлива і цікава інформація

Давай розглянемо найпоширеніші міфи про вагітність двійнею, деякі з яких можуть змусити тебе добряче похвилюватися.

Що часто говорять про вагітність двійнею

Приблизний список тверджень про вагітність однояйцевими і різнояйцевими близнюками виглядає наступним чином:

1. «Тобі треба їсти за трьох». Навіть якщо ти будеш поглинати суп і каші каструлями, а овочі та фрукти - кілограмами, це позитивно не вплине на розвиток твоїх діток. А ось вітамінізована свіжа їжа к кількостях, достатніх для насичення, дозволить народити здорових і цілком вгодованих карапузів.
2. «Народжувати двох малюків простіше, адже вони зовсім крихітні». Насправді спільна вага обох дітей на 25% більша, ніж у одного плода, та й у процесі пологової діяльності можуть виникнути певні проблеми. Крім того, крихітки тиснуть на дно матки значно інтенсивніше, що може призвести до загрози передчасних пологів.
3. «У тебе двійня - доведеться народжувати тільки за допомогою кесаревого розтину». Багатоплідна вагітність зовсім не є абсолютним протипоказанням до природних пологів: лікар вирішує це в індивідуальному порядку, виходячи зі стану майбутньої мами і плодів.
4. «Вагітним двійнятами не можна займатися сексом і фізичними навантаженнями». Звичайно ж, займатися по кілька годин у тренажерному залі або практикувати інтимні експерименти в останні місяці не варто, щоб не опинитися в пологовому будинку раніше. Але заняття аквааеробікою або йогою тільки допоможуть зміцнити м'язи і підготуватися до складних пологів, а радості сексуального життя протипоказані тільки у випадку діагностованої загрози зриву.
5. «Живіт із двійнятами у 2 рази більший - ти ніколи не позбудешся розтяжок». По-перше, далеко не у всіх мам двійнят живіт прямо-таки нагадує повітряну кулю. А сучасні креми або олії від розтяжок цілком здатні усунути неестетичні смуги на животі та стегнах.
6. «З двійнятами токсикоз (анемія, гестоз, варикоз) значно сильніший». Вчені не довели, що ці явища у випадку багатоплідної вагітності проявляються сильніше.
7. «Зазвичай двійня народжується набагато раніше терміну». Так, така тенденція існує, але відомо і чимало випадків, коли доношені двійнята народжуються на 37-39 тижні.
8. «Спланувати вагітність двійнею можна, включивши в раціон певні продукти або якщо зачаття відбулося у певну пору року». Ніяких наукових підтверджень цього не існує, так що їсти у великій кількості, наприклад, цитрусові або щосили намагатися зачати виключно в другу половину березня, не варто.

Читай також: 12 тиждень вагітності: все, що потрібно знати про багатоплідну вагітність

Народження двійнят - зазвичай дуже радісна подія в житті кожної родини. Нехай їх очікування не затьмариться побоюваннями!

Фото: Shutterstock