Хто така доула і як її вибрати?

Читать на русском

Хто така доула, навіщо вона потрібна і як може допомогти вагітній жінці? Які функції виконує доула і чи замінює вона акушерку? Спробуємо відповісти на питання, що цікавлять майбутніх мам

На основні питання про доул, що хвилюють вагітних жінок, ми попросили відповісти Олену Бичкову, професійну доулу, творця і керівника проекту Сімейний клуб HoneyMama.

Уяви собі маленьку дівчинку, яка тільки-тільки навчилася ходити. Вона робить свої перші кроки все впевненіше, адже вона хоче і може ходити сама. І при цьому все ще потребує підтримки й опори. Вона знає, що, коли їй знадобиться, поруч буде мама, тато чи інша близька людина, яка захистить, підтримає, дасть спертися.

Проходить час, дівчинка виростає у прекрасну дорослу жінку. І все ж, у житті залишаються моменти, коли їй, як і тій маленькій дівчинці, потрібна підтримка і почуття опори. Одним із таких моментів є пологи. Найчастіше під час пологів жінка стає  сприйнятливішою, ніж у звичайному житті. Так, жінка знає, що саме вона буде народжувати, саме їй і дитинці доведеться зробити основну роботу.

Дівчинка з підтримкою мами

Проте багато хто відчуває, що не хоче бути на самоті. Хочуть, щоб поруч був той, хто може допомогти створити безпечний простір, підтримати словом або обіймами і дати надійну опору у прямому і переносному сенсі. Це все і не тільки може зробити доула.

Хто така доула?

Якщо коротко, то доула - це професійна супроводжуюча під час пологів.

Знання та обов'язки доули великі, вона:

  1. знає фізіологію пологів;
  2. дає інформаційну, психологічну і моральну підтримку;
  3. піклується про комфорт жінки та її сім'ї;
  4. допомагає полегшити біль під час пологів, створює позитивний настрій;
  5. підтримає прийняте тобою рішення;
  6. підкаже, як прикласти дитину до грудей після пологів і налагодити з нею контакт.

Доула робить масаж породіллі

А що доула не робить?

Треба добре розуміти, що не входить до компетенції доули. Вона:

  • НЕ приймає пологи
  • НЕ призначає і НЕ скасовує препарати
  • НЕ проводить ніякі медичні процедури (огляди, прослуховування серцебиття дитини тощо)
  • НЕ приймає рішення замість жінки чи її сім'ї.

Читай також: Пологи: Що потрібно знати майбутній мамі про пологи задовго до народження малюка

  • Олено, чи повинна доула мати особистий досвід пологів?

Безумовно, це плюс. І найчастіше так і буває, що до теми супроводу приходять вже після пологів. Проте бувають і винятки. Є жінки, які знаходять своє призначення раніше. Я була тим самим винятком. За два роки до того, як я народила сама, почала супроводжувати інших породіль. А ще раніше готувала вагітних і їхні сім'ї на курсах батьківства.

  • Як же правильно вибрати доулу?

Перш за все довіритися собі і спробувати не просто зрозуміти, а й відчути, хто саме потрібен вам під час пологів. Під час вагітності, як правило, у жінки інтуїція загострюється. Головне - прислухатися і довіритися їй.

Познайомся з декількома доулами. У багатьох великих містах України вже є не одна доула. Дай собі час визначитися.

Візьми доулу за руку. У пологах з партнером, так чи інакше, буде тілесний контакт: знеболюючий масаж, бажання повиснути на партнері, обійми, погладжування. І з цією людиною має бути комфортно, безпечно, затишно і довірливо.

Читай також: Ознаки пологів: рахуємо перейми

Поговори докладно про те, що робить чи не робить доула. Важливо розуміти, за що вона відповідає, якими навичками володіє. Це допоможе прибрати зайві очікування і сфокусуватися на тому, що дійсно тобі може дати ця людина.


Олена Бичкова доула

 

Наш консультант:

Олена Бичкова, доула, сімейний психолог, консультант з грудного вигодовування та керівник сімейного клубу HoneyMama, Київ

 

 

 

 


Фото: depositphotos, особистий архів консультанта

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Новорічні розваги для дітей у Маркет моллі «Даринок»

День святої Варвари: про що просити святу і що варто зробити на свято кожному

Лови ідеї: Андре Тан розповів, у чому зустрічати Новий рік 2020

Дочекалися! Влад Яма вперше показав чотирирічного сина

В Україні відновили перелік медичних протипоказань до вакцинації: про що важливо знати?

«Вік - тільки цифра»: 40-річна Маша Єфросиніна проти забобонів