У нашій країні ця методика першого прикорму, яку розробила Джилл Рейплі (Gill Rapley) ще не поширена. А ось за кордоном такої теорії дотримуються багато прихильників здорового способу життя, дитячої самостійності та природного виховання.
Основні моменти BLW-прикорму
Головне в BLW: дитина з початку переходу на дорослу їжу після грудного вигодовування отримує страви і продукти із сімейного столу і їсть самостійно. «Допоможи дитині полюбити хорошу їжу!», - закликають автори цієї теорії першого прикорму.
Ось ще кілька рекомендацій, як організувати харчування малюка за методом BLW:
- Основна мета, яку ставить перед собою мама, - не «ситно нагодувати», а «познайомити дитину з новими смаками, консистенціями їжі, світом дорослих». Тому окремі страви для крихітки не передбачені, просто деякі з них підлаштовуються під потреби малюка.
- Малюк відразу їсть сам, тому починають із продуктів, які легко взяти в руки (шматочки відварених овочів, свіжих фруктів, парового м'яса).
- Пропонують вибір декількох інгредієнтів, із яких малюк може самостійно взяти те, що приверне його увагу.
Багато в цій методиці і моментів, які перегукуються зі звичними нам порадами українських педіатрів:
- прикорм вводиться не раніше 6 місяців;
- основна ознака готовності дитини: вона проявляє інтерес до їжі, може самостійно взяти шматочок і покласти в рот, а також може сидіти самостійно або з невеликою підтримкою;
- вітається їжа за апетитом, не рекомендується штучно стимулювати малюка, саджаючи його їсти під мультики або вдаючись до вмовлянь і казок.
Деяким теорія BLW може нагадати наші принципи педагогічного прикорму. Головна відмінність - у відсутності рекомендованих мікродоз.
Читай також: Як правильно організувати педагогічний прикорм малюка
Можливі труднощі
Якщо тобі припали до душі правила baby-led weaning, готуйся до таких супутніх факторів, як:
- Часті прибирання і зміна одягу. Кожен малюк їсть індивідуально, але з таким підходом не обійтися без бруду. Літаючі по кухні предмети та шматочки їжі у волоссі після кожного годування - норма і частина переходу до самостійності.
- Можлива відмова від столового приладдя. Оскільки починає їсти малюк руками, згодом він довше звикає до ложок і вилок.
- Незвичні для нашого менталітету ігри з їжею, які розглядаються як нормальний етап пізнання світу і не присікаються, на відміну від педприкорму.
Важливий момент - безпека! Будь уважною, щоб дитина не подавилася, стеж за тим, що малюк відправляє в рот!
Переваги для мам і малюків
Сучасні мами виділяють для себе такі позитивні сторони першого прикорму з використанням BLW:
- можливість скорегувати і зробити більш здоровим раціон усієї родини (відмовитися від солі, цукру, гострих спецій, смажених страв);
- зручність у поїздках (не потрібно брати для малюка окрему їжу, а завжди можна вибрати звичні йому інгредієнти);
- задоволення від їжі, яке отримує дитина, не обмежена заборонами.
Читай також: Педагогічний прикорм: ТОП-5 продуктів, які заборонено давати малюкам
І нехай у малюка буде хороший апетит!
Фото: depositphotos.com
