Разом зі зміною підгузків, мистецтвом сповивання і з'ясування, як засунути дитину в бодік або повзунки, батьки стикаються із набуттям такого важливого досвіду, як дати можливість дитині відригнути після годування. Тобто, вони повинні зробити так, щоб повітря, яке потрапило з їжею у крихітний шлунок, вийшло назовні.

Відрижка - це викид бульбашок газу у стравохід і з рота. Деякі відрижки, так звані мокрі відрижки або зригування, також піднімають частина вмісту шлунка малюка. Тому батьки запасаються чистими рушниками, перш ніж дати дитині відригнути.

Чому діти повинні зригувати?

Коли бульбашки газу залишаються у животі дитини, вони можуть викликати помилкове відчуття ситості і дискомфорт, який змушує дітей звиватися або плакати. Немовлята використовують плач як сигнал, щоб оголосити майже про кожне почуття, будь то втома, голод, вологість або нудьга, тому важко зрозуміти, викликаний плач дискомфортом у животі або чимось іншим. Ось чому педіатри рекомендують регулярно допомагати дитині зригувати, навіть якщо вона не відчуває дискомфорту. Адже ти точно не знаєш, скільки повітря потрапило в шлунок малюка і коли воно дасть про себе знати.

Яким чином повітря опиняється у животі дитини?

Ковтання повітря. Коли діти їдять із маминих грудей або п'ють із пляшечки, вони неминуче ковтають повітря, яке надходить у шлунок разом із молоком або молочною сумішшю. Це частіше трапляється з немовлятами на штучному вигодовуванні, які, як правило, їдять швидше. Але діти на грудному вигодовуванні теж ковтають повітря, особливо якщо у матері багато молока або воно швидко прибуває, або якщо дитина дуже голодна і хоче їсти швидко.

Травлення. Розкладання певних продуктів бактеріями у товстій кишці може призвести до утворення газів. Продукти, які містять вуглеводи, з більшою ймовірністю викликають газоутворення. Деякими із найпоширеніших порушників спокою: боби, броколі, цвітна капуста, білокачанна капуста і брюссельська капуста, цукерки та жувальна гумка без цукру, а також газовані напої, якщо ми говоримо про харчування годуючої мами.

Читай також: Як перевести дитину на іншу суміш: фактори, які необхідно врахувати при виборі

Алергічна реакція або харчова непереносимість. В основному це непереносимість молочних продуктів, яка викликає підвищене газоутворення.

Коли дитині потрібно відригувати

Педіатри рекомендують давати можливість відригнути дитині під час перерв при годуванні і після того, як вона закінчила їсти. Якщо ти годуєш грудьми, то дай малюкові відригнути перед зміною грудей.

Є два положення дитини під час відрижки: через плече або сидячи на колінах. Спробуй обидва, щоб побачити, яке найзручніше для тебе і найефективніше позбавляє дитину повітря.

Читай також: Що таке BLW прикорм: модне слово або революція в харчуванні дітей?

Тримай малюка одним із цих способів однією рукою, а другою - дуже ніжно, протягом хвилини поплескуй по спинці. Потім зупинися на хвилину і притримуй голову і шию немовляти.

Позбутися зайвого повітря в животику допомагає і викладання на живіт. Постарайся, щоб до їжі і після твій малюк проводив хоча б кілька хвилин у цьому положенні.

Що робити, якщо дитина не може зригнути

Це досить поширена причина плачу і дискомфорту. Якщо ти потримала малюка стовпчиком, але він так і не відригнув повітря, то позбутися його можуть допомогти медикаменти. Ці засоби продаються в аптеці без рецепта і служать для фізичного розбивання повітря всередині травного тракту на дрібні бульбашки. У такому стані вони легше, швидше виходять і не створюють дискомфорту. Запитай у свого педіатра про засоби для зригування.

Фото: depositphotos