Ще кілька десятків років тому немовлят потрібно було годувати за правилами, встановленими Міністерством охорони здоров'я. При цьому правила ці торкалися і пози для годування грудьми дитини: мамі потрібно було годувати дитя, сидячи на стільчику, підставивши під ногу спеціальну табуреточку. На щастя, зараз у жінок немає обмежень для годування дитини грудьми. Ти можеш годувати малюка хоч стоячи на голові, головне правило - тобі і малюкові повинно бути зручно і комфортно.

Читай також: Як налагодити грудне вигодовування відразу після пологів? Порада фахівця

Чи знаєш ти, що існує більше 15 поз для годування грудьми? Всі можливі варіанти ти знайдеш у просторах Інтернету. До слова, вони досить прості й абсолютно не потребують будь-яких навичок акробатики або еквілібристики. Ми ж хочемо тобі запропонувати три найпоширеніших пози годування грудьми.

Як правильно годувати грудьми сидячи?

Позу для годування грудьми «Колиска» можна сміливо назвати класичним варіантом годування дитини.

Читай також: З чого складається грудне молоко?

Для цього зручно сядь (ідеальне місце - крісло з підлокітниками), візьми малюка на руки і поверни його так, щоб його животик тулився до твого живота. Дай дитині груди. Під час годування маляти тримай його на вигині своєї руки, а іншою рукою підтримуй його за попу або спинку. Зверни увагу на те, щоб голівка малюка перебувала на рівні соска. Так, спочатку буде важко утримувати дитину в такій позі годування без допомоги звичайної подушки (можна також використовувати спеціальну подушку для годування) і рука буде втомлюватися, але з часом ти звикнеш.

Як правильно годувати грудьми лежачи?

Поза для годування дитини в положенні лежачи дуже зручна для нічного годування або тоді, коли мама втомилася.

Щоб прийняти цю позу, ляж на бік і поверни личко малятка до своїх грудей, підтримуючи його з одного боку. Вклади в ротик немовляти свій сосок. Після того, як малюк почне смоктати, використовуй одну руку, щоб підтримувати свою голову, а іншу - щоб підтримувати крихітку.

Як правильно годувати грудьми близнюків?

Близнюків можна годувати по черзі, а можна і одночасно обох. Найбільш зручна поза для годування близнюків грудьми - «з-під руки» або у вигляді «футбольного захвату».

Читай також: Бракує молока: 5 способів поліпшити лактацію

У цій позі крихітки розташовуються по обидва боки від мами, доторкаючись голівками спереду, а решта частин тулуба двійнят знаходяться під руками мами. Для такого тандемного годування краще використовувати крісло з низькими поручнями або, якщо ти сидиш на ліжку, подушки для годування.

Фото: depositphotos.com

Автор: Аліна Таценко